Laguna - Bukmarker - Prikaz knjige „Pet tibetanaca“ Kristofera S. Kilhema - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Prikaz knjige „Pet tibetanaca“ Kristofera S. Kilhema

„Pet tibetanaca“, blizak i lični pogled na pet ključnih tibetanskih tradicija joge, idealna je knjiga za početnike i napredne učenike joge. Daje nam deteljan, a opet razumljiv pregled onoga što je poznato kao Pet obreda, ili Pet obreda podmlađivanja, koji su osnova tradicionalne tibetanske joge.

Autor počinje šarmantnim kolokvijalnim uvodom o sopstvenim početničkim iskustvima, pa čak daje i kratku istoriju obreda i njihov dolazak na Zapad. Nastavlja sa poglavljem o tehnikama disanja, koje su ključne kako bi iskusili dobrobiti joge, a onda pažljivo daje informativne i intrigantne opise sedam čakri i njihovih funkcija. Tekst uključuje lako razumljivi dijagram i konciznu listu koja pomaže učenicima svih nivoa.

Nakon toga, duboko objašnjava kundalini. Ovaj deo je možda najopširniji i najprecizniji opis kundalini joge koji se može naći u ovakvim priručnicima. Kundalini je najčešće, prema autorovom mišljenju, pogrešno shvaćen element u jogi, a Kilhem se trudi da čitaocu pažljivo objasni prirodu ove energije i njenu centralnz ulogu u jogi.

Kilham zatim opisuje obred Pet tibetanaca na veličanstven način. Početnike će ovaj deo prosvetliti i informisati, a iskusnijim učenicima će delovati osvežavajuće. Kilhem nam daje fotografije vežbi, što čitaocima omogućava da vizualizuju pravu prirodu svake vežbe. Daje nam precizne opise fizičkih odgovora na svaki obred i odlično priprema čitaoca da u potpunosti iskusi svaku vežbu. Ovo prati više opisa tehnika i ostatak teksta pruža savete o tome gde, kada i kako je najbolje vežbati. Kilhem daje savet o tome šta da se nosi, ponaša i još mnogo toga.

Ova knjiga je izuzetno korisna - informativna je i divna, a kolokvijalna priroda iskrenog diskursa prosvetliće  pojednako i napredne učenike, kao i one koji tek počinju. Svako – čak i oni koji nemaju vremena za jogu – treba da pročita ovu knjigu.

Izvor: mindbodyspiritodyssey.com
Prevod: Miloš Vulikić


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
dečji dani kulture od 5 do 7 aprila u igri sa knjigom  laguna knjige Dečji dani kulture od 5. do 7. aprila – U igri sa knjigom!
27.03.2024.
I ovog aprila deca se najlepše druže sa knjigom, i to u okviru Dečjih dana kulture, još jedne manifestacije koja promoviše knjigu i čitanje na najlepši način: kroz igru i zabavu! Dečji dani kul...
više
aleksandra filipović i zoran penevski gostovali u oš branko radičević u pančevu povodom jubileja brankovi dani  laguna knjige Aleksandra Filipović i Zoran Penevski gostovali u OŠ „Branko Radičević“ u Pančevu povodom jubileja „Brankovi dani“
28.03.2024.
U okviru obeležavanja jubileja 200 godina od rođenja Branka Radičevića, pisci Aleksandra Filipović i Zoran Penevski družili su se sa učenicima Osnovne škole „Branko Radičević“ u Pančevu. U okviru mani...
više
prikaz romana sutra je novi dan savršen primer (pogrešno shvaćenog) klasika laguna knjige Prikaz romana „Sutra je novi dan“: Savršen primer (pogrešno shvaćenog) klasika
28.03.2024.
Niste se prevarili, to jeste ta knjiga: a zašto je dosadašnji, doslovni prevod originala, „Prohujalo sa vihorom“ (Gone With the Wind), zamenjen prvobitnim naslovom i svojevrsnom parolom glavne junakin...
više
prikaz romana zavedi me knjigama prva ljubav zaborava nema laguna knjige Prikaz romana „Zavedi me knjigama“: Prva ljubav zaborava nema
28.03.2024.
Cveće, čokolade, večere, putovanja – sredstava zavođenja zaista je mnogo, ali se Kejt Bromli u knjizi godine lista USA Today „Zavedi me knjigama“ odlučila za štampanu reč. U ovom je delu rešila da obr...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.