Laguna - Bukmarker - Klasik joge ‒ „Pet tibetanaca“ - Knjige o kojima se priča
Besplatna dostava za porudžbine iz Srbije
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Klasik joge ‒ „Pet tibetanaca“

Dr. Mehmet Oz je ocenu ovu knjigu kao „Inspirativnu i jasnu“. On smatra da knjiga „Pet tibetanaca“ daje vredan doprinos zdravlju i dugovečnosti tela i uma.



U ovom popularnom klasiku joge naći ćete:
 
  • Ilustrovane instrukcije za pet joga vežbi poznatih kao „Pet tibetanaca“
  • Poglavlje o autorovoj posvećenosti vežbama na dnevnom nivou, čak i tokom dugotrajnih putovanja po svetu
  • Objašnjenje o tome kako redovno vežbanje ovih poza deluje blagotvorno na duh i telo.
Poreklom sa Himalaja, pet joga vežbi poznatijih kao „Pet tibetanaca“ oduzimaju minimum vremena i truda ali dramatično povećavaju fizičku snagu, energiju i gipkost, kao i mentalnu oštrinu. Takođe poznate kao „Pet obreda podmlađivanja“ ove vežbe je na Zapad doneo britanski vojnik u penziji početkom dvadesetog veka. Redovno primenjivanje ovih poza opušta mišiće i oslobađa od stresa, unapređuje varenje, osnažuje kardiovaskularni sistem, usklađuje i daje energiju čakrama i dovodi do duboke opuštenosti i blagostanja. Kristofer Kilam je od 1978. pokazivao ove vežbe hiljadama ljudi u potrazi za zdravijim životom.

„Pet tibetanaca“ su se uzdigli do klasika kod učitelja i ljudi koji praktikuju jogu. U ovom novom izdanju, autor je podelio svoja pozitivna iskustva sa preko 30 godina posvećenosti vežbanju, čak i tokom dugih putovanja po svetu i istražuje duhovnu korist od Pet tibetanaca kao i dubok uticaj koji oni imaju na zdravlje, dugovečnost i zdravo starenje.

Izvor: simonandschuster.com
Prevod: Miloš Vulikić


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
među prvima pročitajte ekskluzivnu ispovest ace lukasa u potpisanom primerku knjige ovo sam ja  laguna knjige Među prvima pročitajte ekskluzivnu ispovest Ace Lukasa u potpisanom primerku knjige „Ovo sam ja“
14.06.2021.
Iskrena „od bola“, otvorena kao „lična karta“, ispovest bez dlake na jeziku večito lošeg momka naše estrade, knjiga „Ovo sam ja“ Ace Lukasa pokazuje šta znači živeti život koji je uvek na crti. ...
više
na konferenciji za novinare najavljena noć knjige laguna knjige Na konferenciji za novinare najavljena Noć knjige
14.06.2021.
Najveća manifestacija koja promoviše knjigu i čitanje posle Beogradskog sajma knjiga, 24. Noć knjige održaće se od 18, 19. i 20. juna 2021. godine pod pokroviteljstvom banke Eurobank Srbija. Na...
više
dodeljena nagrada grigorije božović za ljude bez grobova enesu haliloviću laguna knjige Dodeljena nagrada „Grigorije Božović“ za „Ljude bez grobova“ Enesu Haliloviću
14.06.2021.
Nagrada „Grigorije Božović“, koja se sastoji iz novčanog dela, povelje i plakete sa likom Grigorija Božovića, uručena je Enesu Haliloviću na svečanosti u Domu kulture ,,Stari Kolašin“ u Zubinom Poto...
više
noć knjige priča koja traje  laguna knjige Noć knjige – Priča koja traje!
14.06.2021.
Dragi čitaoci, Otpočinjemo još jednu avanturu zvanu Noć knjige! Omiljena manifestacija svih koji vole knjigu i čitanje dobila je novu formu. Umesto druženja tokom nekoliko sati, 24. Noć...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politkom korišćenja kolačiča.