Za vreme korišćenja bilo koje stranice na našem web-sajtu, kompanija Laguna d.o.o. može da sačuva određene informacije na korisnikov uređaj putem "kolačića" (engleski "cookies"). Više o kolačićima

BUKMARKER-logo

Iz prve ruke – „Zašto spavamo“

Srđan Krstić, urednik naslova poput Hararijevog „Homo deusa“, „Puteva svile“ Pitera Frankopana, ili planetarnog bestselera „E, zabole me“ Marka Mansona, preporučivaće u narednom periodu knjige koje treba čitati baš u ovom trenutku. Pažljivo pročitajte i razumećete zašto.

U teorijama zavere koje su poslednjih nedelja sigurno našle put do vas, postoji nešto mnogo jače od kolektivne paranoje, koja se vidi na prvi pogled. Sve te priče u suštini nam govore da čovek ili grupa ljudi drže stvar pod kontrolom ‒ Bil Gejts, Tramp ili Kinezi, koji će da nas čipuju vakcinama i to uz pomoć 5G, još jedne ljudske tvorevine. Čovek je tu gospodar svoje sudbine, i kad su mu namere loše.

Sve je po njima bolje od prirode, evolucije, majke Zemlje ili Univerzuma. Kao da mi nismo deo ovog sveta nego gospodari. Kao da za nas ne važe zakoni biologije, fizike i hemije, koji važe i za svaki virus. A oni su tu i nema tog Iluminata ili zlog genija koji će ih promeniti. Nema zavere. Kad ste umorni leći ćete da spavate i sledećeg jutra ćete se probuditi. Možete to da odlažete raznim stimulansima, da se opirete, ali kad tad će da vas uhvati san, kao što će virusi da pređu s jednog na drugo živo biće.

Pročitao sam mnogo knjiga o nauci, razvoju, istoriji, ali već nakon prvih pedesetak strana knjige Zašto spavamozastao sam da uhvatim dah i da se poklonim kreativnoj, umetničkoj sili Univerzuma koja je tokom miliona godina oformila to čudesno spavanje, sa svojim nebeskim, urođenim ritmovima i blagodetima koje nam donosi, a mi ga jednostavno potcenjujemo. Da se poklonim tom neverovatno preciznom mehanizmu u kojem se ogleda snaga prirode.

Da li ste se nekada zapitali zašto spavamo kada smo tada ranjivi, izgubljeni za ovaj svet? Zašto je evolucija, koja bez milosti forsira osobine koje doprinose opstanku, forsirala i ovu, koja na prvi pogled deluje suprotno svim njenim zakonima? Šta je toliko značajno u snu da nas priroda primorava da spavamo čak i po cenu da budemo u opasnosti, kao i sva druga bića koja spavaju?

Knjiga Zašto spavamo: Razotkrivanje moći spavanja i sanjanja, iz pera autora koji je život posvetio ovoj pojavi, koju smo pogrešno skloni da poredimo s lenjošću, pred vama će da otvori svet snova i objasni vam koliko se bitnih procesa u organizmu odvija tokom spavanja i koliko ono utiče na naš imunski sistem, intelekt, emocije, zdravlje. Pomoći će vam i ako ste umorni a ne možete sa zaspite. Predočiće vam da se u spavanju krije lek za mnoge tegobe, da bez njega nema učenja, razvoja i napredovanja. I na kraju ćete shvatiti da u savremenom društvu zaista postoji jedna zavera: Zavera protiv spavanja u kojoj i sami verovatno učestvujete.

Zato, manite se zavera, spavajte. I to je borba za bolji život.

Srđan Krstić

Podelite na društvenim mrežama:

Slika Metju Voker

Metju Voker

Metju Voker je profesor neuronauke i psihologije na Univerzitetu Berkli, ujedno i direktor Laboratorije za proučavanje spavanja i za neuroimidžing. Pre toga je bio profesor psihijatrije na Harvardu. Objavio je više od sto naučnih studija i pojavio se u emisijama 60 Minutes , Nova , BBC News i NPR Science Friday .

Novembarska vikend akcija donosi do čak 60% popusta na odabrane Lagunine naslove

Novembarska vikend akcija donosi do čak 60% popusta na odabrane Lagunine naslove

Ovog novembra nastavljamo sa akcijom koja je bila aktuelna na leto i donosila do čak 60% popusta na odabrane Lagunine naslove. I ovog puta vas pozivamo da se upustite u još jedan čitalački vikend, koji će doneti popuste od 6. do 8. novembra 2026.

Pročitaj više
Književni leksikon: Dragan Velikić

Književni leksikon: Dragan Velikić

Dragan Velikić, jedan od najznačajnijih savremenih srpskih pisaca, otkriva koja su dela oblikovala njegov čitalački senzbilitet, književni glas i pogled na svet.

Pročitaj više
Zašto je važan roman „Semper idem“: Suština koja ne prolazi

Zašto je važan roman „Semper idem“: Suština koja ne prolazi

U vremenu u kom se čini da je forma već uveliko nadvladala suštinu, privilegija je zaviriti u jedan veličanstven um koji je svjedočio nimalo jednostavnom i prelomnom periodu, a koji ga je oblikovao i naposljetku zauvijek obilježio i učinio neprocjenjivim poznavaocem čovjeka i njegove sudbine. Od naizgled jednostavnog života, prepunog tako ljudskih peripetija, odnosa, emocija, misli i svakodnevnih aktivnosti koje se odvijaju uprkos olujnim oblacima istorije koji se polako prikradaju, pisac gradi pozornicu sa koje spontano i nepretenciozno otkriva ono što se može nazvati esencijom života i njegove mudrosti.

Pročitaj više
Prikaz knjige „Vatreni rivali“: S ljutim suparnikom u krevetu

Prikaz knjige „Vatreni rivali“: S ljutim suparnikom u krevetu

Pošto nas je prvoj knjizi „Van pravila“ dobrano raznežila toplom (a, bome, i vatrenom) romansom između hokejaškog superstara Skota Hantera i momka koji mu je za sreću pravio sokiće od borovnice, kanadska spisateljica Rejčel Rid nastavlja serijal „Vatrenim rivalima“ koji su pretočeni i u svetski televizijski hit.

Pročitaj više

Pridruži se našoj zajednici i isprati dešavanja.