Za vreme korišćenja bilo koje stranice na našem web-sajtu, kompanija Laguna d.o.o. može da sačuva određene informacije na korisnikov uređaj putem "kolačića" (engleski "cookies"). Više o kolačićima

BUKMARKER-logo

Iz prve ruke – „Zašto spavamo“

Srđan Krstić, urednik naslova poput Hararijevog „Homo deusa“, „Puteva svile“ Pitera Frankopana, ili planetarnog bestselera „E, zabole me“ Marka Mansona, preporučivaće u narednom periodu knjige koje treba čitati baš u ovom trenutku. Pažljivo pročitajte i razumećete zašto.

U teorijama zavere koje su poslednjih nedelja sigurno našle put do vas, postoji nešto mnogo jače od kolektivne paranoje, koja se vidi na prvi pogled. Sve te priče u suštini nam govore da čovek ili grupa ljudi drže stvar pod kontrolom ‒ Bil Gejts, Tramp ili Kinezi, koji će da nas čipuju vakcinama i to uz pomoć 5G, još jedne ljudske tvorevine. Čovek je tu gospodar svoje sudbine, i kad su mu namere loše.

Sve je po njima bolje od prirode, evolucije, majke Zemlje ili Univerzuma. Kao da mi nismo deo ovog sveta nego gospodari. Kao da za nas ne važe zakoni biologije, fizike i hemije, koji važe i za svaki virus. A oni su tu i nema tog Iluminata ili zlog genija koji će ih promeniti. Nema zavere. Kad ste umorni leći ćete da spavate i sledećeg jutra ćete se probuditi. Možete to da odlažete raznim stimulansima, da se opirete, ali kad tad će da vas uhvati san, kao što će virusi da pređu s jednog na drugo živo biće.

Pročitao sam mnogo knjiga o nauci, razvoju, istoriji, ali već nakon prvih pedesetak strana knjige Zašto spavamozastao sam da uhvatim dah i da se poklonim kreativnoj, umetničkoj sili Univerzuma koja je tokom miliona godina oformila to čudesno spavanje, sa svojim nebeskim, urođenim ritmovima i blagodetima koje nam donosi, a mi ga jednostavno potcenjujemo. Da se poklonim tom neverovatno preciznom mehanizmu u kojem se ogleda snaga prirode.

Da li ste se nekada zapitali zašto spavamo kada smo tada ranjivi, izgubljeni za ovaj svet? Zašto je evolucija, koja bez milosti forsira osobine koje doprinose opstanku, forsirala i ovu, koja na prvi pogled deluje suprotno svim njenim zakonima? Šta je toliko značajno u snu da nas priroda primorava da spavamo čak i po cenu da budemo u opasnosti, kao i sva druga bića koja spavaju?

Knjiga Zašto spavamo: Razotkrivanje moći spavanja i sanjanja, iz pera autora koji je život posvetio ovoj pojavi, koju smo pogrešno skloni da poredimo s lenjošću, pred vama će da otvori svet snova i objasni vam koliko se bitnih procesa u organizmu odvija tokom spavanja i koliko ono utiče na naš imunski sistem, intelekt, emocije, zdravlje. Pomoći će vam i ako ste umorni a ne možete sa zaspite. Predočiće vam da se u spavanju krije lek za mnoge tegobe, da bez njega nema učenja, razvoja i napredovanja. I na kraju ćete shvatiti da u savremenom društvu zaista postoji jedna zavera: Zavera protiv spavanja u kojoj i sami verovatno učestvujete.
Zato, manite se zavera, spavajte. I to je borba za bolji život.

Srđan Krstić

Podelite na društvenim mrežama:

Slika Metju Voker

Metju Voker

Metju Voker je profesor neuronauke i psihologije na Univerzitetu Berkli, ujedno i direktor Laboratorije za proučavanje spavanja i za neuroimidžing. Pre toga je bio profesor psihijatrije na Harvardu. Objavio je više od sto naučnih studija i pojavio se u emisijama 60 Minutes , Nova , BBC News i NPR Science Friday .

Spremite spiskove! Noć knjige od 12. do 14. juna!

Od 12. do 14. juna 2026. godine održaće se 34. Noć knjige pod pokroviteljstvom Banca Intesa u svim knjižarama Delfi i Laguninim klubovima čitalaca na 74 lokacije u 38 gradova u Srbiji i regionu, kao i na sajtovima laguna.rs, delfi.rs i dicearena.rs.

Pročitaj više

„Knjige upola cene“: Odabrani Lagunini naslovi na popustu 50% od 25. do 31. maja 2026.

Radost za sve ljubitelje čitanja! Akcija „Knjige upola cene“ traje od 25. do 31. maja 2026. u toku koje ćete moći da pronađete odabrane naslove u izdanju Lagune u svim Delfi knjižarama, kao i na sajtovima delfi.rs i laguna.rs i to na popustu od čak 50%!

Pročitaj više

U svetu gde svi žele da budu viđeni, saznajte kako da budete zapamćeni – predstavljena knjiga Ivana Stankovića „Lični brend za početnike“

U vremenu kada svi žele da budu viđeni, Ivan Stanković je napisao knjigu o tome kako biti zapamćen. „Lični brend za početnike“ je prva knjiga kod nas koja jednostavno i precizno objašnjava kako se gradi profesionalni identitet u vremenu kada je vidljivost postala jednako važna kao i znanje.

Pročitaj više

Nova Lagunina knjižara na Kaleniću – mesto za knjige, susrete i inspiraciju

Ljubitelji knjiga uskoro će dobiti novu omiljenu adresu. Na jednoj od najživljih tačaka u gradu, kod pijace „Kalenić“ u Ulici Maksima Gorkog 11, biće otvorena nova knjižara u lancu Delfi i Lagunin klub čitalaca – prostor osmišljen kao savremena gradska lifestyle knjižara, mesto susreta čitalaca, komšija, porodica i svih onih koji veruju da knjige oplemenjuju svakodnevicu.

Pročitaj više

Pridruži se našoj zajednici i isprati dešavanja.

visa-logo4x
Group-96674x
Group4x
Group-96724x
layer14x
Banca-intesa-logo-w593
unicredit-seeklogo
Group-96654x
Group-96664x
image-4384x
IPS-NBS