Zaboravite vežbanje, budite vitki bez sporta

Zaboravite sve do sada poznate dijete i oprostite se od viška kilograma i celulita!

Konačno je vitka, zdrava, lepa i dobro raspoložena. Svetska putnica Katarina Bahman, autorka bestselera „Vitki bez sporta“, imala je sreće da u Kuala Lumpuru upozna indijskog lekara K. S. Njegova stručnost i iskustvo pomogli su joj da okrene novi list. Sedmodnevni plan detoksikacije i niz promena u režimu ishrane, koje danas praktikuju stotine hiljada ljudi u celom svetu, iz korena su promenili njen život.

Prvo izdanje njene knjige rasporodato je za samo nekoliko sati. Za devet meseci je prodato više od stotinu hiljada primeraka. „Vitki bez sporta“ se odmah probila na liste bestselera, i tamo ostala. Svakoga dana, hiljade zadovoljnih čitalaca na društvenim mrežama izveštavaju o uspehu koji su postigli zahvaljujući preporukama Katarine Bahman.

U knjizi saznajemo kako su autorka i njen suprug u kratkom vremenskom periodu uspeli da vrate kondiciju, postali vitki i, što je najvažnije, zdravi.

„Bila sam gojazna, imala celulit, patila od dijabetesa, artritisa i povišenog krvnog pritiska, ali bila sam isuviše lenja da bih vežbala. A onda sam za šest meseci izgubila 17 kilograma i danas sam ponovo zdrava. Dijabetes, visok pritisak i alergije su stvar prošlosti! Ne pamtim kada mi je poslednji put koža ovako dobro izgledala. Zahvalna sam sudbini što me je 'slučajno' dovela u ordinaciju doktora K. S. 'Vitki bez sporta' čitaocima ne nudi 'čarobnu pilulu', već racionalnu i izvodljivu izmenu u režimu ishrane, koju će bez problema integrisati u svakodnevni život i koja će im promeniti život na duge staze. A najbolje je to što je namenjena svakome“, ističe Bahman.

Ona otvoreno, iskreno i duhovito pripoveda o najvećem čudu koje je ikada doživela, iznosi zanimljive informacije o hiljadama godina starom znanju Inka, Maja i Asteka i uči nas kako da prepoznamo moderne klopke u ishrani, koje nas čine permanentno bolesnim.

„Vitki bez sporta“ predstavlja potpuno novu životnu filozofiju. Zahvaljujući Katarini Bahman, superhrana poput kokosovog ulja, papaje i čia semenki danas je dostupna u svakom supermarketu u Nemačkoj.

Izvor: sos-exercise-schmexercise.com
Prevela: Jelena Tanasković