Laguna - Bukmarker - Šta su telomere i zašto su važne? - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Šta su telomere i zašto su važne?

Knjiga, čiji je koautor dobitnica Nobelove nagrade iz 2009. godine, kaže da ovi visuljci nalik pertlama što se nalaze na krajevima vaših hromozoma, određuju kako i kada ćete početi da starite. One mogu biti razlog za to što neki ljudi izgledaju i ponašaju mlađe nego ostali koji su njihovih godina.

U knjizi „Telomere“, biolog Elizabet Blekbern i psiholog Elisa Epel objašnjavaju kako prosečna osoba može da zaštiti svoje telomere i počne bolje da se oseća.

Blekbern je osvojila Nobelovu nagradu za rad o tome kako telomere utiču na bolesti i proces starenja. Ovaj niz nukleotida, koji podseća na vrh pertli na cipelama, štiti genetski materijal u DNK. Ljudi sa dužim telomerama imaju niži procenat smrtnosti od tumora i nekih drugih bolesti, ali se one sa godinama skraćuju. Određeni načini života takođe utiču na njihovo skraćivanje.

Zato Blekbern i Epel žele da objasne čitaocima da postoje načini da nam telomere budu duže i izdržljivije.

„Telomere su duge i jake kod vitalnih starijih ljudi, a krhke kod osoba koje su sklone bolestima u mladosti“, rekla je Blekbern u jednom intervjuu.

Ne iznenađuje da su navike kojima se štite telomere upravo ono što su vam vaša majka i lekar oduvek savetovali: mislite pozitivno. Praktikujte meditaciju. Jedite hranu biljnog porekla. Spavajte dovoljno. Ovakvi postupci mogu da uspore neizbežan proces starenja ili ga vrate koji korak unazad.

„Uticaj našeg okruženja je veoma važan za telomere. To je jedna od šokantnih stvari koju su istraživanja i mnoga ispitivanja ustanovila“, rekla je Blekbern u intervjuu za CBS.
 
Izvor: freep.com     
Prevod: Vladimir Martinović


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
šta niste znali, a pročitac ete u novom romanu vuka draškovića laguna knjige Šta niste znali, a pročitaćete u novom romanu Vuka Draškovića
04.08.2020.
U iščekivanju novog romana Vuka Draškovića „I grob i rob“, otkrivamo čitaocima nekoliko manje poznatih činjenica, o kojima će više saznati u knjizi. – Francuski premijer štiti Musolinija, glavnog o...
više
novi roman u serijalu rodbinski ratovi ukroćena kraljica u prodaji od 6 avgusta laguna knjige Novi roman u serijalu „Rodbinski ratovi“ – „Ukroćena kraljica“ u prodaji od 6. avgusta
04.08.2020.
Filipa Gregori je svetska bestseler autorka i kraljica istorijskih romana. Njen najpoznatiji roman „Druga Bolenova kći“ objavljen je 2002. i po njemu je snimljen istoimeni film. Izdavačka kuća Lagu...
više
 okean od papira 4 ostrvo u jajetu u prodaji od 6 avgusta laguna knjige „Okean od papira 4: Ostrvo u jajetu“ u prodaji od 6. avgusta
04.08.2020.
Serijal „Okean od papira“ nagrađivanog autora Zorana Penevskog stigao je do svog četvrtog dela od ukupno šest. Pred čitaocima je inteligentno i maštovito ispripovedana priča, puna misterije, jeze, neo...
više
šta piše u galenovom medicinskom traktatu starom 1 400 godina laguna knjige Šta piše u Galenovom medicinskom traktatu starom 1.400 godina
04.08.2020.
Prevod dela jednog od najznačajnijih antičkih grčkih lekara star 6. vekova, otkriven je na ispisan na pergamentu, koji je bio sakriven ispod tekstova drevnih molitvi. Pojedini istraživači smatraju da ...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politkom korišćenja kolačiča.