Besplatna isporuka na teritoriji Republike Srbije
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Šta ćete naučiti iz knjige „Sam svoj iscelitelj“

Među ubicama postoje dvojica koji su najuporniji i najteže ih je kontrolisati – to su stres i upale. Dipak Čopra i Rudolf Tenzi nam predstavljaju dobro istražen pristup kako da koristimo um i telo da bismo sebe izlečili od ovih bolesti.

Današnji svet je prepun situacija koje podižu nivo stresa – od saobraćaja do stanja na planeti. U ovoj knjizi autori objašnjavaju šta je stres i kako da se pomerimo sa tačke u kojoj nas kontrolišu spoljašnji stresovi do one u kojoj koristimo unutrašnje resurse i preuzimamo kontrolu nad svojim životom. Upale su drugi problem. Od ishrane zasnovane na mnogo šećera, masti i prerađenim žitaricama do zagađenog vazduha koji dišemo, svakodnevno ozleđujemo sebe visokim stepenom nekontrolisanih upala.

Autori nam su posvetili po jedno poglavlje svakom od osnovnih zdravstvenih problema i ponudili predloge kako da kontrolišemo stres i upale. Pored toga, još neki aspekti zdravlja i zdravog života su obrađeni u ovoj knjizi. Takođe, u njoj se nalazi i sedmodnevni plan čiji je cilj da vam pomogne da se oslobodite navika i verovanja koji vas iznuruju kako biste došli do boljeg zdravlja.

Ovo je knjiga za svakoga ko je zaintersovan za lečenje i održavanje svesnosti o činjenici da su naši umovi i tela integralno povezani. Integracija je značajnija nego što većina nas to shvata i može nas povesti ka zdravlju i zdravom životu. Izbor se svodi na način na koji svako od nas vrši interakciju sa svojim okruženjem, unutrašnjim i spoljašnjim.

Izvor: Goodreads
Prevod: Dragan Matković


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
 mali vodič za ljubavnu sreću isidore bjelice u prodaji od 16 aprila laguna knjige „Mali vodič za ljubavnu sreću“ Isidore Bjelice u prodaji od 16. aprila
10.04.2020.
Isidora Bjelica, jedna od najplodonosnijih pisaca današnjice, pripremila je svojevrsni priručnik za sve one koji traže ljubav i žele da prevaziđu svoje nesigurnosti, „Mali vodič za ljubavnu sreću“, ko...
više
prikaz romana vranin krik  laguna knjige Prikaz romana „Vranin krik“
10.04.2020.
Trilogija Vranino obeležje britanskog autora Eda Makdonalda nastavlja se romanom „Vranin krik“. Prošlo je nekoliko godina od događaja opisanih u „Crnom krilu“. Valengrad se donekle oporavio, a njeg...
više
prikaz romana elizabet gilbert grad devojaka ideal(i) laguna knjige Prikaz romana Elizabet Gilbert „Grad devojaka“ – Ideal(i)
10.04.2020.
„Leta 1940, kad sam imala devetnaest godina i bila kreten, roditelji su me poslali da živim s tetkom Peg koja je imala pozorišnu trupu u Njujorku“, početna je rečenica prvog poglavlja romana „Grad dev...
više
odložena dodela pulicerovih nagrada za 2020 godinu laguna knjige Odložena dodela Pulicerovih nagrada za 2020. godinu
10.04.2020.
Komisija koja dodeljuje Pulicerove nagrade je donela odluku da se odloži proglašenje pobednika za 2020. godinu. Dobitnici nagrada za novinarstvo, književnost i komponovanje muzike biće objavlje...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politkom korišćenja kolačiča.