Laguna - Bukmarker - Šta ćete naučiti iz knjige „Sam svoj iscelitelj“ - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Šta ćete naučiti iz knjige „Sam svoj iscelitelj“

Među ubicama postoje dvojica koji su najuporniji i najteže ih je kontrolisati – to su stres i upale. Dipak Čopra i Rudolf Tenzi nam predstavljaju dobro istražen pristup kako da koristimo um i telo da bismo sebe izlečili od ovih bolesti.

Današnji svet je prepun situacija koje podižu nivo stresa – od saobraćaja do stanja na planeti. U ovoj knjizi autori objašnjavaju šta je stres i kako da se pomerimo sa tačke u kojoj nas kontrolišu spoljašnji stresovi do one u kojoj koristimo unutrašnje resurse i preuzimamo kontrolu nad svojim životom. Upale su drugi problem. Od ishrane zasnovane na mnogo šećera, masti i prerađenim žitaricama do zagađenog vazduha koji dišemo, svakodnevno ozleđujemo sebe visokim stepenom nekontrolisanih upala.

Autori nam su posvetili po jedno poglavlje svakom od osnovnih zdravstvenih problema i ponudili predloge kako da kontrolišemo stres i upale. Pored toga, još neki aspekti zdravlja i zdravog života su obrađeni u ovoj knjizi. Takođe, u njoj se nalazi i sedmodnevni plan čiji je cilj da vam pomogne da se oslobodite navika i verovanja koji vas iznuruju kako biste došli do boljeg zdravlja.

Ovo je knjiga za svakoga ko je zaintersovan za lečenje i održavanje svesnosti o činjenici da su naši umovi i tela integralno povezani. Integracija je značajnija nego što većina nas to shvata i može nas povesti ka zdravlju i zdravom životu. Izbor se svodi na način na koji svako od nas vrši interakciju sa svojim okruženjem, unutrašnjim i spoljašnjim.

Izvor: Goodreads
Prevod: Dragan Matković


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
simfonija vremena laguna knjige Simfonija vremena
13.08.2020.
Vele da vreme nema oblik. Kad misle na njega, deca crtaju časovnike. Crtaju velike kazaljke, ne znajući da su osuđene da ga prokleto guraju napred za vjeki vjekov, poput malih Sizifovih ćerki. Može bi...
više
triler u kojem danas živimo astragan dragana velikića u prodaji od 18 avgusta laguna knjige Triler u kojem danas živimo – „Astragan“ Dragana Velikića u prodaji od 18. avgusta
13.08.2020.
„Astragan“ Dragana Velikića, prvi put objavljen 1991. godine, može se nazvati poslednjim jugoslovenskim romanom iako s godinama samo dobija na intrigantnosti i aktuelnosti. Tragajući po životima svoji...
više
misteriozni luis kerol laguna knjige Misteriozni Luis Kerol
13.08.2020.
Kada se Čarls Latvidž Dodžson rodio 1832. godine, sestra njegovog oca poslala je pismo u kojem je pozdravila novog člana porodice i zamolila roditelje da poljube bebu u njeno ime. Njegov otac, po zani...
više
dejan stojiljković naša publika voli mračne priče, ne očekuje uvek zašećereni hepiend laguna knjige Dejan Stojiljković: Naša publika voli mračne priče, ne očekuje uvek zašećereni hepiend
13.08.2020.
Mračne sile koje ne spavaju… Vampiri i vile, vitezovi Reda Zmaja i srednjovekovni srpski junaci u uzbudljivim avanturama – ovo bi možda bio i najlakonskiji opis nove knjige niškog pisca Dejana Stojilj...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politkom korišćenja kolačiča.