Laguna - Bukmarker - Prikaz knjige „Optimizam i zdravlje“: Pozitivna psihologija - Knjige o kojima se priča
Nova epizoda podkasta svake srede u 20 sati na našem Jutjub kanalu
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoPodkastNagradeKalendar

Prikaz knjige „Optimizam i zdravlje“: Pozitivna psihologija

Iako se tema knjige „Optimizam i zdravlje“ tiče najvećeg mogućeg broja čitalaca, premda je pisana u pitkom stilu, bilo bi pogrešno očekivati da je posredi još jedan priručnik za samopomoć, te da je njen autor, značajni američko-španski psihijatar Luis Rohas Markos (1943), kakav guru bezuslovne sreće. Naprotiv, on polazi od toga da se psihologija, kao srazmerno mlada oblast (sa kraja devetnaestog veka) koja je dosta dugo bila prožeta filozofskim fatalizmom, nije dovoljno bavila zdravim crtama ljudske prirode i još se nije navikla na pozitivne aspekte našeg uma. Tek 2000. godine razni američki univerziteti zvanično su usvojili predmet Pozitivne psihologije. U skladu sa time i drugim istraživanjima koje navodi u svakom poglavlju, kao i brojne anegdote i praktične primere – a osim psihologa, autor često citira i filozofe i pisce – Luis Rohas Markos analizira razne izvedenice realističnog optimizma ali i pesimizma kao njegove opreke.

Iz celokupnog teksta filtrira se saznanje da je najbolja vakcina protiv neizvesnosti koktel aktivne nade, zdrave samouverenosti, sklonosti pozitivnim tumačenjima, smisla za humor i sećanja na uspešno prevaziđene prepreke. U vezi sa potonjim, najkonstruktivnije što može učiniti čovek sa trenutnim velikim nedaćama jeste da ih, pričajući o njima, orazgoveti i takve ih uzida u sopstvenu emocionalnu memoriju, što je pak jedan od načina da ih prevaziđe i da bolje kontroliše sopstvenu sudbinu. Takođe, osobe koje su optimistične lakše realizuju svoje planove od drugih jer energija koju ulažu i šire prelazi i na druge i čine da im većina njih poveruje.

Isto kao što pesimisti ostaju u sopstvenom zabranu najjednostavnije stoga što su tako zacrtali i što šire takvu „karmu“. Svaki depresivac je pesimista, a hrana za ovu vrstu maligne tuge jeste preterano ukazivanje značaja na nesklad mogućnosti i aspiracija, defetizam, frustriranost i strah koji, pred izazovima svakodnevice, prelazi u anksioznost. Konačno, samoubistvo je konačna posledica malignog pesimizma, a porast suicida je u direktnoj vezi sa time. Zanimljivo je i da se ispostavlja da loš genetski prtljag igra veću ulogu kod osoba koje sve vide crno.

Drugim rečima, ključne životne odluke su prilično jednostavne ako se shvati da zavise isključivo od nas i naše optike. Iako ovakva istina zvuči možda nestvarno lako, Luis Rohas je, kao što se moglo videti, ne dočarava ohrabrenjima poput „ti to možeš“, „ne predaj se“, „uspeh je nadomak tvoje ruke“, već konciznim tumačenjima. Pitak stil knjige ne bi smeo da zavara: čitaocu je možda ipak bolje da knjigu čita polako, poglavlje po poglavlje, kako bi imao uslova da pravovremeno integriše građu pre nego što nastavi.

Osim što nudi analize u vezi sa sopstvenom strukom, Rohas Markos zaključuje da društva koja omogućavajući svojim građanima kontrolu nad sopstvenom budućnošću hrane i njihov optimizam, koji je, u sličnom duhu, izraženiji u državama čiji su žitelji skloniji individualizmu. Tako je ova knjiga, osim korisnog psihološkog priručnika i duboke stručne i logičke studije, i svojevrsna sociološka analiza. Više od kratke knjige od sto četrdesetak stranica je zaista nemoguće dobiti.

Autor: Domagoj Petrović


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
besplatna isporuka od 6 do 8 februara 2026 samo preko laguna rs i delfi rs laguna knjige Besplatna isporuka od 6. do 8. februara 2026. samo preko laguna.rs i delfi.rs
06.02.2026.
Predstojećeg vikenda važiće posebna pogodnost za čitaoce! Od 6. do 8. februara 2026, poručivanjem putem sajtova delfi.rs i laguna.rs, ostvarujete pravo na besplatnu dostavu na teritoriji Republ...
više
akcija mesec ljubavi od 9 februara do 11 marta 2026  laguna knjige Akcija „Mesec ljubavi“ od 9. februara do 11. marta 2026!
06.02.2026.
Ljubav, nežnost i privrženost rezervisale su svoje mesto u Delfi knjižarama od 9. februara do 11. marta 2026, koliko će trajati akcija „Mesec ljubavi“, na kojoj ćete imati savršenu priliku da dođete d...
više
igrajmo se kao nekad igrom kroz znanje komplet zanimljive geografije , zanimljive opšte kulture i zanimljivi sport na popustu 20  laguna knjige Igrajmo se kao nekad – igrom kroz znanje: Komplet „Zanimljive geografije“, „Zanimljive opšte kulture“ i „Zanimljivi sport“ na popustu 20%
06.02.2026.
Kupovinom kompleta društvenih igara iz serije „Igrajmo se kao nekad“: „Zanimljive geografije“ „Zanimljive opšte kulture“, „Zanimljivi sport“ ostvarite 20% popusta od 19. januara do 20. februara 2...
više
 bekos enesa halilovića u užem izboru za nagradu dr špiro matijević  laguna knjige „Bekos“ Enesa Halilovića u užem izboru za nagradu „Dr Špiro Matijević“
06.02.2026.
U užem izboru za osmu po redu nagradu „Dr Špiro Matijević“ našlo se sedam knjiga, među kojima i roman „Bekos“ Enesa Halilovića, koji je prošle nedelje ovenčan priznanjem „Beogradski pobednik“. &n...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.