Laguna - Bukmarker - Prikaz knjige „Evolucija ishrane po doktoru Gandriju“ - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Prikaz knjige „Evolucija ishrane po doktoru Gandriju“

Za trenutak (ili zauvek) zanemarite deo o gubitku kilograma. Prilično sam sigurna da je on tu samo kako bi se knjiga prodavala širem auditorijumu. Što je pomalo i šteta, jer teško da je to poenta knjige. Prvi put sam saznala o ovom kardiologu kada je moja buduća tašta doživela infarkt i tražila da je upravo on leči u Palm Springsu. Isprva sam bila blago skeptična, ali onda su se moji roditelji vratili iz Palm Springsa nakon što su tamo bili sa Endruovim roditeljima i moja majka je počela da se pridržava programa. Sa toliko ljudi u mojoj porodici koji su hvalili njegove zdravstvene pogodnosti, morala sam i sama da ga isprobam.

Ovaj čovek je poznati kardiolog koji je redovno pomagao i lečio pacijente na koje drugi nisu želeli da gube vreme. Kada je njegov pacijent praktično izlečio bolest srca promenom ishrane i upotrebom suplemenata, dr Gandri je to primetio i lično isprobao (koristio je lekove za krvni pritisak). Delovalo je, i on sada svojim programom leči „neizlečive“ pacijente pre nego što ih operiše.

Njegova teorija je da svi imamo sklop gena čiji je cilj da nas ubiju pre nego što postanemo teret „našem plemenu“, što potkrepljuje dosta naučnih činjenica, kojih ne mogu da se setim jer se ne bavim naukom. U svakom slučaju, zbog ovih gena želimo hranu koja nam je kratkoročno korisna, ali će nas naposletku ubiti. Još uvek posedujemo nagon za prejedanjem i izgladnjivanjem, iako ne živimo (nužno) u takvom svetu.

Naposletku, njegov plan ishrane veoma liči na najpopularnije planove ishrane danas – one koji promovišu namirnice koje bismo danas jeli da hleb i pomfrit nisu postali popularni: zelje, proteine i (ponekad) voće. Nešto kao paleo i tome slično.

U svakom slučaju, bilo mi je primamljivo, a ja sam skeptična. Korigovala sam način ishrane na nešto približno ovome i nemam osećaj da se izgladnjujem ili da sam na dijeti. Dosta mojih problema s upalama (bolovi u zglobovima, akne, infekcije sinusa, bol u stopalima i grudima) potpuno je nestalo i osećam se mnogo zdravije. Očigledno sam izgubila na kilaži, ali nije stvar u tome. Endru je mršav, isto ga upražnjava i kaže da se mnogo bolje oseća, a nije izgubio nijedan kilogram. Njegovi roditelji nisu ni bili gojazni, ali se takođe osećaju mnogo bolje, a njegovoj majci se kardiovaskularno zdravlje značajno poboljšalo.

Izvor: goodreads.com
Prevod: Đorđe Radusin


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
nova izdanja domaćih autora laguna knjige Nova izdanja domaćih autora
12.07.2024.
„Medved Rajko i pčela Darko“ Andrije Miloševića doživeće peto izdanje. Da li ste čuli za medveda koji je hteo da poleti? Ili kreatora svetskog glasa pčelu Darka? A možda vas zanima da vidite hobotnicu...
više
novi roman jovice aćina kotao u prodaji od 16 jula laguna knjige Novi roman Jovice Aćina – „Kotao“ u prodaji od 16. jula
12.07.2024.
Laguna predstavlja novu dramu sa elementima trilera našeg uglednog kniževnika Jovice Aćina – „Kotao“, koji nam otkriva da potraga za istinom o drugima uvek vodi ka otkrivanju istine o onom koji traga....
više
nedelja knjiga paula koelja od 15 do 21 jula 2024  laguna knjige Nedelja knjiga Paula Koelja od 15. do 21. jula 2024.
12.07.2024.
„Čovek se voli zato što se čovek voli. Za ljubav ne trebaju razlozi.“   Ove reči pripadaju književniku u čiju čast, od 15. do 21. jula 2024. godine, organizujemo Nedelju knjiga, a tokom tra...
više
knjiga filozofija, mačkice i pornići džesike stojadinović stoye u prodaji od 15 jula laguna knjige Knjiga „Filozofija, mačkice i pornići“ Džesike Stojadinović Stoye u prodaji od 15. jula
12.07.2024.
Džesika Stojadinović Stoya proslavila se dvehiljaditih kao jedna od retkih porno-glumica sa androginom privlačnošću. Uporedo sa nastupima u mejnstrim pornografiji počinje da piše o seksualnosti za&nbs...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.