Laguna - Bukmarker - Kratak prikaz knjige „Pravilna linija ishrane“ – neuropsihologija održivog gubitka težine - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Kratak prikaz knjige „Pravilna linija ishrane“ – neuropsihologija održivog gubitka težine

Mnogi ljudi se muče sa pravilnom ishranom i održavanjem idealne težine. Počnu sa nezdravim obrascima ekstremnih dijeta zbog kojih se posle prejedaju i zato nikada ne nađu sredinu koju traže kako bi postigli održivi gubitak težine na duže staze.

Usred te borbe, veliki broj ljudi se iscrpi, odluči da odustane sa uverenjem da nikad neće izgubiti dodatnu kilažu. Pitaju se kako će dostići ono što žele ako su se do tada već toliko trudili i nisu uspeli.

Srećom, tu je Dr Suzan Pirs Tompson da baci nov tračak svetla na ovu temu. Umesto da se oslanjamo na volju kako bismo izgubili na težini, Suzan nam otkriva principe neuropsihologije kako bi nam pomogla da bolje razumemo nauku koja stoji iza zavisnosti od hrane i uči nas kako da je se oslobodimo.

Sama njena priča je dirljiva: 2003. godine je naučila metodu mršavljenja koja joj je pomogla da prebrodi višegodišnju borbu sa težinom. Naoružana onim što joj je stvarno trebalo za uspeh, Suzan je spala sa konfekcijske veličine 46 na 38 za samo nekoliko meseci, a kasnije je postala profesor psihologije kako bi proučavala zavisnost od hrane i pomagala je drugima da je se oslobode.

Njena knjiga je, u tom smislu, pravi dragulj za sve one koji žele da zagaze u duboke promene koje će im doneti doživotne rezultate.

Izvor: truewellth.org
Prevod: Miloš Vulikić


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
nova izdanja knjiga domaćih autora laguna knjige Nova izdanja knjiga domaćih autora
20.12.2024.
Knjige Jelene Bačić Alimpić uvek su aktuelne i u vrhu čitanosti. U knjižarama će se uskoro naći 34. izdanje njenog romana „Pismo gospođe Vilme“, 26. izdanje „Poslednjeg proleća u Parizu“, dok će uskor...
više
robert hodel o bori stankoviću švajcarac o vranjancu laguna knjige Robert Hodel o Bori Stankoviću: Švajcarac o Vranjancu
20.12.2024.
Robert Hodel, rođeni Švajcarac, autor zapažene knjige o Bori Stankoviću „Ranjav i željan“, imao je drugu beogradsku promociju knjige, na kojoj je lično učestvovao. To je bio povod za pregršt pitanja. ...
više
đorđe bajić predstavio jedno đubre manje na novoj s laguna knjige Đorđe Bajić predstavio „Jedno đubre manje“ na Novoj S
20.12.2024.
Gost emisije „Pokreni se“ na televiziji Nova S bio je Lagunin autor Đorđe Bajić, koji je predstavio svoj novi roman „Jedno đubre manje“. Sa Bajićem je razgovarao Marko Novičić, novinar i urednik jutar...
više
prikaz knjige vizantijski svet blistavi sjaj hiljadugodišnjeg carstva laguna knjige Prikaz knjige „Vizantijski svet“: Blistavi sjaj hiljadugodišnjeg carstva
20.12.2024.
Ako ne računamo Kinesko carstvo u dalekoj Aziji, moćna Vizantija bila je verovatno najdugovečnija država staroga veka, opstavši u raznim oblicima na samom vrhu Balkanskog poluostrva preko hiljadu godi...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.