Uz Visa kartice ostvarite 30% popusta i besplatnu isporuku
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Kratak prikaz knjige „Pravilna linija ishrane“ – neuropsihologija održivog gubitka težine

Mnogi ljudi se muče sa pravilnom ishranom i održavanjem idealne težine. Počnu sa nezdravim obrascima ekstremnih dijeta zbog kojih se posle prejedaju i zato nikada ne nađu sredinu koju traže kako bi postigli održivi gubitak težine na duže staze.

Usred te borbe, veliki broj ljudi se iscrpi, odluči da odustane sa uverenjem da nikad neće izgubiti dodatnu kilažu. Pitaju se kako će dostići ono što žele ako su se do tada već toliko trudili i nisu uspeli.

Srećom, tu je Dr Suzan Pirs Tompson da baci nov tračak svetla na ovu temu. Umesto da se oslanjamo na volju kako bismo izgubili na težini, Suzan nam otkriva principe neuropsihologije kako bi nam pomogla da bolje razumemo nauku koja stoji iza zavisnosti od hrane i uči nas kako da je se oslobodimo.

Sama njena priča je dirljiva: 2003. godine je naučila metodu mršavljenja koja joj je pomogla da prebrodi višegodišnju borbu sa težinom. Naoružana onim što joj je stvarno trebalo za uspeh, Suzan je spala sa konfekcijske veličine 46 na 38 za samo nekoliko meseci, a kasnije je postala profesor psihologije kako bi proučavala zavisnost od hrane i pomagala je drugima da je se oslobode.

Njena knjiga je, u tom smislu, pravi dragulj za sve one koji žele da zagaze u duboke promene koje će im doneti doživotne rezultate.

Izvor: truewellth.org
Prevod: Miloš Vulikić


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
istina o listama bestselera njujork tajmsa i volstrit džornala laguna knjige Istina o listama bestselera Njujork tajmsa i Volstrit džornala
25.05.2020.
Prema većini standarda, ja sam novajlija u izdavačkoj industriji. Prošlo je svega osam godina otkako sam prvi put učestvovao u promociji neke knjige, ali u međuvremenu sam sarađivao sa stotinama autor...
više
 cena radosti stivena eriksona redefiniše temu prvog kontakta laguna knjige „Cena radosti“ Stivena Eriksona redefiniše temu prvog kontakta
25.05.2020.
Od autora serijala Pripovest iz Malaške knjige palih, Stivena Eriksona, stiže nam „Cena radosti: Nožem u srce“, prvi roman kojim proslavljeni pisac epske fantastike čini, za mnoge,...
više
delfi kutak je pročitao unutrašnjost  laguna knjige Delfi Kutak je pročitao: „Unutrašnjost“
25.05.2020.
„Postoje rane vremena i postoje rane čoveka, Misafire. Ponekad ljudi svoje rane prebole, ali vreme ne. Ponekad je obrnuto. Ponekad su rane tako teške da im nema prebolevanja.“ „Zašto?“ „Zato što...
više
izabrana dela slavnog američkog pisca filipa rota na specijalnoj akciji laguna knjige Izabrana dela slavnog američkog pisca Filipa Rota na specijalnoj akciji
25.05.2020.
Filip Rot, najnagrađivaniji američki književnik svoje i obližnjih generacija u čitavom dvadesetom veku, izdvaja se kao pisac izrazite duhovitosti, dubokog uvida i saosećanja čak i za najnedopadljivije...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politkom korišćenja kolačiča.