Laguna - Bukmarker - Akcija Moje vitko telo u knjižarama Delfi - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Akcija Moje vitko telo u knjižarama Delfi

Izdavačka kuća Laguna i knjižarski lanac Delfi pripremili su akciju koja brine o vašem zdravlju i vašoj liniji.

Od utorka, 18. juna, u svim knjižarama Delfi kupovinom knjige „Moja tajna – ljubav, vežbanje, kuvanje“ na poklon dobijate DVD sa vežbama za uspešno održavanje vitke linije.

Sanja Marinković u ovom vodiču otkriva čarobnu formulu sjajnog izgleda, kao i ukusne a dijetalne recepte, koji će postati biblija za savremene devojke i žene. Knjiga sadrži ilustrovane vežbe za oblikovanje tela sa detaljnim objašnjenjima, recepte za zdravu ishranu u vidu nedeljnog jelovnika, i stručne savete lekara.

Knjigu „Moja tajna“ otvara autobiografska beleška u kojoj Sanja Marinković govori o svom detinjstvu i svojim sklonostima ka vežbanju i zdravoj ishrani. Zatim slede vežbe (tri stepena) sa opisom u slici i reči. Naznake na slici ukazuju na šta treba da obratiti pažnju prilikom izvođenja svake vežbe. Nakon svakog stepena sledi kratak pregled vežbi koje omogućavaju njihovo izvođenje u kontinuitetu. Vežbe je koncipirala Marija Savić-Srećković, višestruka državna prvakinja u fitnesu i najuspešnija takmičarka na međunarodnim fitnes takmičenjima. Zatim slede saveti za zdravu ishranu (kojima opet prethodi jedna autobiografska beleška) predstavljeni u formi nedeljnog jelovnika sa receptima, a na kraju se nalazi tabela za računanje indeksa telesne mase.

Voditeljka emisije „Magazin IN“ snimila je DVD sa vežbama koje upražnjava već deset godina. Vama je predstavila osnovne top vežbe za izvajano telo. Sanja Marinković kaže da su njene vežbe osnova za rekreativce, ali i sve one koji nikada nisu trenirali. Mnogi nemaju vremena za odlazak u teretanu, a ovako mogu da vežbaju kod kuće. Sve što vam treba su stolica, peškir na podu, dve flašice vode (ili dva manja tega) i 20 minuta. Ovaj program vežbi osmislila je Marija Savić-Srećković.

Akcija koja vodi računa o vašem zdravlju i liniji važi u svim knjižarama Delfi.

Na ovoj akciji važe članski i količinski popusti.


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
rita monaldi i frančesko sorti danteova biografija šekspirovim perom laguna knjige Rita Monaldi i Frančesko Sorti: Danteova biografija Šekspirovim perom
21.01.2025.
Proslavljeni spisateljski par Rita Monaldi i Frančesko Sorti u romanu „Šekspirov Dante“ spojili su gorostase svetske književnosti Dantea Aligijerija (1265–1321) i Vilijama Šekspira (1564–1616). ...
više
delfi kutak je pročitao bajka o ledemonu knjiga koja, koliko god da je hladno, greje srce čitalaca laguna knjige Delfi Kutak je pročitao „Bajka o Ledemonu“: Knjiga koja, koliko god da je hladno, greje srce čitalaca
21.01.2025.
Ono što je duboko, mnogo je moćnije od onoga što je na površini. Magija aurore borealis, izuzetno lepa bajka i lepote severa i zime, utkale su se u srce svih nas koji negde duboko imamo dušu severa...
više
prava poslastica za sve knjigoljupce od 20 januara do 2 februara 2025 knjige upola cene  laguna knjige Prava poslastica za sve knjigoljupce! Od 20. januara do 2. februara 2025. knjige upola cene!
21.01.2025.
Iako su praznični dani iza nas, pravo vreme za darivanje knjiga nikada ne prestaje. Zato smo pripremili poseban izbor Laguninih naslova koji će, od 20. januara do 2. februara 2025, biti dostupni uz fa...
više
neispričana priča o nikoli jokiću promocija knjige zašto tako ozbiljno majka singera 21 januara laguna knjige Neispričana priča o Nikoli Jokiću: Promocija knjige „Zašto tako ozbiljno?“ Majka Singera 21. januara
21.01.2025.
Promocija biografije šampiona NBA Nikole Jokića pod naslovom „Zašto tako ozbiljno?“ Majka Singera biće održana u utorak 21. januara u 18 sati u kafeteriji Bukmarker knjižare Delfi SKC.   Po...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.