Kako da izlečite um pomoću nauke

7. jun 2022.

Jedna od najtežih stvari u borbi protiv svake naše loše navike jeste suočavanje s anksioznošću koja stoji iza nje. U knjizi „Razmrsite klupko anksioznosti“ autor, američki psihijatar i neuronaučnik Džadson Bruer, obezbedio nam je revolucionarni program sa izvanrednim savetima i korisnim uputstvima koje svako može da prati da bi se osećao bolje.

Ova knjiga pomoći će vašem umu da se premreži na korisne načine, da dublje razume svoje unutrašnje procese i da živi sa više slobode, zahvalnosti, međuljudske povezanosti i radosti. Zasnovana na najnovijim rezultatima istraživanja savremenih neuronauka, potpuno prilagođena čitaocu, „Razmrsi klupko anksioznosti“ otkriva kako možemo da se oslobodimo neprestane brige i strahovanja koji često upravljaju našim životima.

Ne možete napredovati ako ste stalno anksiozni. Džadson Bruer nam daje plan koji omogućava da prevaziđemo sve naše strepnje, negativna osećanja i navike koje nas sputavaju. Ovo je klinički dokazan postepeni plan kako da razmrsite klupko strepnje, brige, opsesivnog razmišljanja i straha zbog kojeg ste anksiozni, imate loše navike i podložni ste zavisnostima.

„Razmrsi klupko anksioznosti“ Džadsona Bruera u prodaji je od petka 10. juna u svim Delfi knjižarama, Laguninim klubovima čitalaca, onlajn knjižari delfi.rs, kao i na sajtu laguna.rs.

Podelite na društvenim mrežama:

Povezani artikli

Do 20%
-10%
Razmrsite klupko anksioznosti
Džadson Bruer
4.3Prosecna ocena je 4.3 od 5
Cena:
1.099,00RSD
Članska cena i do:
791,28RSD

Džadson Bruer

Džadson Bruer je američki psihijatar, neuronaučnik i autor nekoliko bestselera. Proučava neuronske mehanizme svesnosti i preveo je nalaze istraživanja u programe za lečenje zavisnosti. Bruer je osnovao digitalni terapijski program za lečenje anksioznosti, prejedanja i pušenja zasnovan na aplikacijama za mobilne telefone.

Više o autoru

Do 20%
-10%
Razmrsite klupko anksioznosti
4.3Prosecna ocena je 4.3 od 5
Cena:
1.099,00RSD
Članska cena i do:
791,28RSD

Najnovije

Pogledaj sve

2. novembar 2026.

Hitovi „Meseca knjige“ na 40% popusta od 2. do 6. novembra 2026. u svim Delfi knjižarama i na sajtovima laguna.rs i delfi.rs

Laguna i Delfi knjižare su za sve čitaoce za mesec novembar pripremile još jednu hit akciju, koja će od 2. do 6. novembra 2026. obuhvatiti ukupno 25 Laguninih naslova koji su bili najtraženiji tokom naše manifestacije „Oktobar – mesec knjige“. Tako će svakog dana u tom periodu, po pet knjiga biti na sniženju čak 40% (svaki naslov pojedinačno).

Pročitaj više

2. novembar 2026.

Knjiga meseca – „Momak u kutiji“

Za ljubitelje knjige Laguna uvek ima dobre vesti! Svakog meseca jedan od aktuelnijih naslova proglašavamo za Knjigu meseca. To znači da će od 1. do 30. novembra 2026. godine Knjiga meseca moći da se kupi na specijalnom popustu od 30%. Uz ovaj popust ne važe članski i količinski popust.

Pročitaj više

2. novembar 2026.

Predstavljanje romana „Vučja dolina“ Milene Sekulić Odalović 3. novembra u knjižari Delfi SKC

Autorka Milena Sekulić Odalović predstaviće novi roman „Vučja dolina“ 3. novembra od 18 sati u knjižari Delfi SKC. O knjizi će, pored autorke, govoriti i urednica u Laguni Dubravka Dragović Šehović, prevoditeljka Olivera Nićiforović i književnica Gordana Vučinić Opalić.

Pročitaj više

2. novembar 2026.

Dečja knjiga meseca – „Zimske bajke“

Za ljubitelje knjige Laguna uvek ima dobre vesti! Svakog meseca jedan naslov za decu proglašavamo za Dečju knjigu meseca. To znači da će od 1. do 30. novembra 2026. godine Dečja knjiga meseca moći da se kupi na specijalnom popustu od 30%. Uz ovaj popust ne važe članski i količinski popust.

Pročitaj više