Akcija Moje vitko telo u knjižarama Delfi

17. jun 2013.

Izdavačka kuća Laguna i knjižarski lanac Delfi pripremili su akciju koja brine o vašem zdravlju i vašoj liniji.

Od utorka, 18. juna, u svim knjižarama Delfi kupovinom knjige „Moja tajna – ljubav, vežbanje, kuvanje“ na poklon dobijate DVD sa vežbama za uspešno održavanje vitke linije.

Sanja Marinković u ovom vodiču otkriva čarobnu formulu sjajnog izgleda, kao i ukusne a dijetalne recepte, koji će postati biblija za savremene devojke i žene. Knjiga sadrži ilustrovane vežbe za oblikovanje tela sa detaljnim objašnjenjima, recepte za zdravu ishranu u vidu nedeljnog jelovnika, i stručne savete lekara.

Knjigu „Moja tajna“ otvara autobiografska beleška u kojoj Sanja Marinković govori o svom detinjstvu i svojim sklonostima ka vežbanju i zdravoj ishrani. Zatim slede vežbe (tri stepena) sa opisom u slici i reči. Naznake na slici ukazuju na šta treba da obratiti pažnju prilikom izvođenja svake vežbe. Nakon svakog stepena sledi kratak pregled vežbi koje omogućavaju njihovo izvođenje u kontinuitetu. Vežbe je koncipirala Marija Savić-Srećković, višestruka državna prvakinja u fitnesu i najuspešnija takmičarka na međunarodnim fitnes takmičenjima. Zatim slede saveti za zdravu ishranu (kojima opet prethodi jedna autobiografska beleška) predstavljeni u formi nedeljnog jelovnika sa receptima, a na kraju se nalazi tabela za računanje indeksa telesne mase.

Voditeljka emisije „Magazin IN“ snimila je DVD sa vežbama koje upražnjava već deset godina. Vama je predstavila osnovne top vežbe za izvajano telo. Sanja Marinković kaže da su njene vežbe osnova za rekreativce, ali i sve one koji nikada nisu trenirali. Mnogi nemaju vremena za odlazak u teretanu, a ovako mogu da vežbaju kod kuće. Sve što vam treba su stolica, peškir na podu, dve flašice vode (ili dva manja tega) i 20 minuta. Ovaj program vežbi osmislila je Marija Savić-Srećković.

Akcija koja vodi računa o vašem zdravlju i liniji važi u svim knjižarama Delfi.

Na ovoj akciji važe članski i količinski popusti.

Podelite na društvenim mrežama:

Povezani artikli

Moja tajna – ljubav, vežbanje, kuvanje
Sanja Marinković
4.3Prosecna ocena je 4.3 od 5
Rasprodato

Sanja Marinković

Sanja Marinković (1974) je novinar i TV voditelj. Proslavila se kao voditeljka tv emsiije Magazin In , a paralelno sa tim je držala predavanja u Radionici za medije Officina . Voditelj je emisija na TV Pink - Sve za ljubav i Bračni sudija .

Više o autoru

Moja tajna – ljubav, vežbanje, kuvanje
4.3Prosecna ocena je 4.3 od 5
Rasprodato

Najnovije

Pogledaj sve

2. septembar 2026.

Neka čitanje lektire bude uživanje: Na tri ili više odabranih Laguninih naslova 15% popusta

Dragi đaci, roditelji i ljubitelji čitanja, Počinje školska godina, a sa njom i mnoštvo knjiga u okviru lektire koje treba pročitati!

Pročitaj više

2. septembar 2026.

Laguna, Delfi i VODAVODA Vodica: Mali poklon za najlepši početak školske godine

Nova školska godina donosi nove radosti i uzbuđenja. Izdavačka kuća Laguna i Delfi knjižare, u saradnji sa kompanijom VODAVODA Vodica, učiniće početak škole još lepšim uz zanimljivu akciju!

Pročitaj više

2. septembar 2026.

Ljiljana Šarac: U životu ne biram puteve kojima se lakše ide

Ljiljana Šarac rođena je u Smederevu 1971. godine. U rodnom gradu završila je gimnaziju, a u Beogradu Filološki fakultet, smer Srpska književnost i jezik sa opštom književnošću. Dvanaest godina je radila u Saobraćajnom preduzeću Lasta kao novinar, urednik Revije Lasta i PR. Nakon toga se okreće profesorskom pozivu i danas radi kao nastavnik srpskog jezika. Godinama je pisala i objavljivala pesme. Dobitnik je „Smederevskog Orfeja“. Književni klub Smederevo joj je objavio zbirku pesama „Lutka učaurene duše“ 1997. godine. Među njene najuspešnije i najčitanije romane spadaju: „Opet sam te sanjao“, „Gde sam to pogrešila“, „Zid tajni“, „Zlatna žila“, „Starija“, „Dok svetac bdi“, „Buket žutih ruža“… Dobitnica je prestižne nagrade „Beogradski pobednik“ (2019). Član je Književnog kluba Čukarica. Od 2020. član je Udruženja književnika Srbije.

Pročitaj više

2. septembar 2026.

Ante Tomić: Moramo se izlečiti od toksičnog nacionalizma

Već po naslovu „Kraljević Marko oslobađa Imotski“ (Laguna, 2026) jasno je da se Ante Tomić, plodonosni pisac, scenarista i kolumnista Jutarnjeg lista i Velikih priča, bogato razmaštao odvodeći nas u davnu prošlost, u dane vojevanja navodnog velikog junaka iz naše istorije, kako bi otključao intrigantnu temu o identitetu i nama samima, o korenima onoga što živimo danas. Kraljević Marko je tako u romanu zapravo jedan od imitatora čuvenog vojskovođe, koji je uspeo ubediti narod da je najbolji od svih, da bi sled događaja pokazao upravo suprotno. Ali nije važno šta se zapravo desilo, već kako istorija pamti priče.

Pročitaj više