Želite li da živite duže? Čitajte!

Da li vam čitanje produžava život? Odgovor je da, ako je verovati novoj studiji istraživača Univerziteta Jejl. „Njujork tajms“ prenosi da su naučnici analizirali podatke obimne zdravstvene studije koja je uključivala i čitalačke navike učesnika. Svi učesnici bili su stariji od 50 godina. Njih 3535 bilo je podeljeno u tri grupe: ljude koji nedeljno čitaju više od tri, tri i po sata, one koji nedeljno čitaju do tri i po sata i one koji ne čitaju uopšte.

Naučnici su uzeli u obzir i rasu, starosno doba, bračni status, zaposlenost, depresiju, zdravlje, prihode, pol i nivo obrazovanja. Nakon što su svi faktori i dobijeni podaci obrađeni, studija je u narednih 12 godina pokazala da oni koji čitaju više od 3,5 sata nedeljno, 23% veće šanse da produže sebi život. Učesnici koji su nedeljno čitali do 3 i po sata, imali su 17% veće šanse da duže žive, od onih koji ne čitaju.

U proseku, čitači žive dve godine duže od onih koji ne čitaju.

Šta je sa onima koji čitaju magazine i dnevne novine? Postoji slična korelacija ali je slabija od onih koji čitaju knjige. Dr Beka R. Levi, profesor epidemiologije na Jejllovoj Školi javnog zdravlja objašnjava: „Ljudi koji su prijavili da dnevno pola sata čitaju knjige imaju veće šanse da žive duže od onih koji ne čitaju. A ta prednost nije u vezi sa bogatstvom, obrazovanjem, kognitivnim sposobnostima i drugim varijablama“.

Ovo je fascinantna studija. Naravno da korelacija ne implicira uzroke. Jasno je da ljudi koji čitaju knjige satima svake nedelje imaju snažnije kognitivne sposobnosti koje mogu da se odraze na celokupno zdravlje. Članak pod nazivom „A Chapter a Day: Association of Book Reading With Longevity“ (Poglavlje na dan: Povezanost čitanja knjiga i dugovečnosti) objavljen je u Žurnalu društvene nauke i medicine.
 
Izvor: writerswrite.com