Laguna - Bukmarker - Prikaz knjige „Emocionalni prtljag“: „Ranac je izuzetno praktičan pronalazak“ - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Prikaz knjige „Emocionalni prtljag“: „Ranac je izuzetno praktičan pronalazak“

Emocionalni prtljagVivijan Ditmar je priručnik ili, bolje rečeno, vežbanka koja će vam pomoći da bolje razumete svoja osećanja, a naročito ona koja ste godinama potiskivali. Ova knjiga o samopomoći mi se veoma dopala i često je preporučujem prijateljima.

Ovde nije reč o klasičnoj knjizi koja se bavi analizom naših osećanja. Vivijan Ditmar nam objašnjava da svako od nas nosi prtljag pun dugo nagomilavanog emocionalnog tereta koji s vremena na vreme izaziva nekontrolisane izlive emocija. Ona objašnjava njihovo tačno poreklo i pokušava da nam pomogne da se suočimo i izborimo sa sadržajem svog „emocionalnog ranca“. Knjiga se bavi fenomenima sažaljenja, samosažaljenja, moći, kontrole...

Od početka nam je jasno da ovo neće biti nimalo lak zadatak, jer, iako je teret na našim ramenima pozamašan, mi smo uspeli da se na njega naviknemo. U mom slučaju, proces suočavanja sa emocionalnim prtljagom je zahtevao dosta vremena, jer sam tokom čitanja i izvođenja vežbi često bila primorana da pravim pauze. Knjizi se ipak rado vraćam kako bih nastavila da radim na ličnom razvoju i bolje razumela i sebe i druge.

Neke od predloženih vežbi su veoma teške i zahtevne i zato preporučujem da budete veoma pažljivi i izvodite ih uz podršku najbližih.

Izvor: vorablesen.de
Prevod: Jelena Tanasković


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
delfi kutak je pročitao onda mora da je tako lusi adams laguna knjige Delfi Kutak je pročitao: „Onda mora da je tako“ Lusi Adams
12.02.2025.
Kakav slatkiš od knjige! Beskrajno simpatična i zabavna. Dejzi je u jednom danu ostala bez posla, dečko je raskinuo s njom preko SMS poruke i gadno se posvađala sa sestrom. Njena bivša cimerka pres...
više
piter frankopan živimo u doba neviđenih transformacija laguna knjige Piter Frankopan: Živimo u doba neviđenih transformacija
12.02.2025.
Piter Frankopan, povodom knjige „Promenjena Zemlja“, govori o preobražaju sveta prirode pod uticajem globalizacije, obrazaca potrošnje, demografije i klimatskih promena. Foto: Neil Gavin N...
više
lora elen anderson volim da pišem duhovite knjige laguna knjige Lora Elen Anderson: Volim da pišem duhovite knjige
12.02.2025.
Lora Elen Anderson ima dar da stvori uvrnute, ali neizmerno dopadljive likove, da ih šalje u uzbudljive, smešne, prelepo ilustrovane i originalne avanture. Napisala je i ilustrovala naširoko popularni...
više
pokažite ljubav kroz knjigu akcija mesec ljubavi od 10 februara do 9 marta 2025  laguna knjige Pokažite ljubav kroz knjigu: akcija „Mesec ljubavi“ od 10. februara do 9. marta 2025.
12.02.2025.
Knjiga je divan poklon za svaku priliku, a uz akciju „Mesec ljubavi“ i nezaobilazan, ukoliko želite nekom da pokažete ljubav i privrženost. Od 10. februara do 9. marta 2025. u svim Delfi knjiža...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.