Laguna - Bukmarker - Prikaz knjige „Emocionalni prtljag“: „Ranac je izuzetno praktičan pronalazak“ - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Prikaz knjige „Emocionalni prtljag“: „Ranac je izuzetno praktičan pronalazak“

Emocionalni prtljagVivijan Ditmar je priručnik ili, bolje rečeno, vežbanka koja će vam pomoći da bolje razumete svoja osećanja, a naročito ona koja ste godinama potiskivali. Ova knjiga o samopomoći mi se veoma dopala i često je preporučujem prijateljima.

Ovde nije reč o klasičnoj knjizi koja se bavi analizom naših osećanja. Vivijan Ditmar nam objašnjava da svako od nas nosi prtljag pun dugo nagomilavanog emocionalnog tereta koji s vremena na vreme izaziva nekontrolisane izlive emocija. Ona objašnjava njihovo tačno poreklo i pokušava da nam pomogne da se suočimo i izborimo sa sadržajem svog „emocionalnog ranca“. Knjiga se bavi fenomenima sažaljenja, samosažaljenja, moći, kontrole...

Od početka nam je jasno da ovo neće biti nimalo lak zadatak, jer, iako je teret na našim ramenima pozamašan, mi smo uspeli da se na njega naviknemo. U mom slučaju, proces suočavanja sa emocionalnim prtljagom je zahtevao dosta vremena, jer sam tokom čitanja i izvođenja vežbi često bila primorana da pravim pauze. Knjizi se ipak rado vraćam kako bih nastavila da radim na ličnom razvoju i bolje razumela i sebe i druge.

Neke od predloženih vežbi su veoma teške i zahtevne i zato preporučujem da budete veoma pažljivi i izvodite ih uz podršku najbližih.

Izvor: vorablesen.de
Prevod: Jelena Tanasković


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
majk dauni fasciniran sam miloradom pavićem laguna knjige Majk Dauni: Fasciniran sam Miloradom Pavićem
22.01.2025.
Zimus je gost 31. Noći knjige i Beograda bio pisac, producent i reditelj Majk Dauni, autor romana „Istarsko zlato“ (u prevodu Nikole Pajvančića i izdanju Lagune). U svom najnovijem delu Daun...
više
dizgram, autor knjige sebi duguješ sve jednostavnost je važna laguna knjige Dizgram, autor knjige „Sebi duguješ sve“: Jednostavnost je važna
22.01.2025.
Dizgram, pisac knjige „Sebi duguješ sve“, građanin sveta koji voli ljude, more i obične trenutke, stekao je bogato životno iskustvo obišavši 75 zemalja, a neka od njih podelio je sa magazinom Lepa&...
više
ogled staklenih perli u novom romanu trejsi ševalije laguna knjige Ogled staklenih perli u novom romanu Trejsi Ševalije
22.01.2025.
Pitanjem cene nastajanja i večne lepote umetničkog dela iz istorijske i ženske perspektive, Trejsi Ševalije se bavi kroz praktično čitavu književnu karijeru. Iako se uglavnom bez izuzetka igrala pripo...
više
prikaz knjige da je duži bio dan davitelj u vrhu vlasti  laguna knjige Prikaz knjige „Da je duži bio dan“: Davitelj u vrhu vlasti?
22.01.2025.
U trenutku kada smo okruženi opštim porastom fašizma u društvu i drastičnim revidiranjem istorije, u kojem najveće žrtve fašističkih pogroma najednom prikazuju kao zlikovce, veliko je osveženje „Da je...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.