Laguna - Bukmarker - „Jači ste nego što mislite“ ili veština življenja - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

„Jači ste nego što mislite“ ili veština življenja

Pojam „rezilijentnost” nije lako ni opisati ni prevesti na odgovarajući način. Radi se o „sposobnosti pružanja otpora”, ali ne u smislu puke snage ili hladnokrvnosti ili neznanja. Ne radi se o „laktanju” niti o „gaženju preko mrtvih”. Ovaj pojam se najčešće vezuje za ono što nazivamo „jakim živcima”, a što se nikako ne odnosi na veštinu blefiranja u pokeru već na „sposobnost da izrastemo” u ličnost koja ume da se na konstruktivan način nosi sa izazovima i rizicima u životu. Sposobnost da izgradimo „oklop na duši”, kako kaže Berntova. Ali on ne sme biti nepropustljiv i zatvoren, već bi trebalo da omogući „da rastemo”. Naročito kada doživimo neku nesreću ili prilikom stresnih iskustava.

Šta zapravo predstavlja ta „snaga”? Kako se ispoljava, čemu vodi i, što je najvažnije, kako je razviti? To su teme kojima se Kristina Bernt bavi u svojoj knjizi. Ona vrlo jednostavno, na lako razumljiv način i pristupačnim jezikom prezentuje posledice rezilijentnosti u svakodnevnom životu. Poziva se na interesantne primere, a zatim govori o „izvorima otpornosti”.

Autorka ukazuje na to da otpornost ima veze sa okruženjem u kome čovek živi i koje sam kreira, kao i da su uzroci prisutni u našem mozgu i da se tu može uticati na njih. Razmatra ulogu genetike i činjenicu da se stav prema snazi i otpornosti formira epigenetski, preko roditelja.

Otuda logično sledi da se Berntova zalaže za odgajanje „jake dece” i navodi faktore koji pomažu deci da odrastu u jake ličnosti. Ali i za one koji su već odrasli ima nade, budući da „ljudi mogu da se promene” u svakoj životnoj fazi.

Sve ovo počiva na veoma praktičnim zapažanjima kojima se Berntova bavi na samom početku knjige. Broj mentalnih oboljenja, poput depresije i sindroma sagorevanja na poslu, beleži porast. Uprkos blagostanju i smanjenju fizičkih opterećenja, uočljivo je da život postaje sve zahtevniji i stresniji. U suočavanju sa izazovima svakodnevnog života i teškim situacijama neophodno je  samopouzdanje.

Berntova na upečatljiv i jasan način prezentuje faktore koji otvaraju put ka rezilijentnosti i pruža čitaocu mogućnost da sam sebe proceni i pronađe načine da poveća otpornost.

Razumljiva, jasno strukturirana, praktično orijentisana knjiga. Obrađuje važnu temu i ispituje uticaj rezilijentnosti na svakodnevni život i njene izvore. Topla preporuka.

Izvor: rezensions-seite.de
Prevela: Jelena Tanasković


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
druga strana tesline prirode moja ljubav nikola tesla ane atanasković u prodaji od 3 decembra laguna knjige Druga strana Tesline prirode – „Moja ljubav Nikola Tesla“ Ane Atanasković u prodaji od 3. decembra
29.11.2021.
Spisateljica i novinarka Ana Atanasković napisala je romansiranu biografiju Ketrin Mekmehon Džonson, dame koja je neizmerno volela velikog naučnika Nikolu Teslu, najboljeg prijatelja svog supruga. Tak...
više
nadija hašimi rastemo samo izvan zona komfora laguna knjige Nadija Hašimi: Rastemo samo izvan zona komfora
29.11.2021.
Nadija Hašimi, autorka romana „Biser koji je slomio školjku“ i „Kad je mesec nisko“, u intervjuu za Bukmarker govori o tome kako je postala pisac, šta joj je pomoglo da razume junake o kojima piše i z...
više
 kad ti život uvali nilskog konja roman poput bajke iz detinjstva laguna knjige „Kad ti život uvali nilskog konja“: Roman poput bajke iz detinjstva
29.11.2021.
Kad pročitamo prva poglavlja debitantskog romana višestruko talentovane umetnice Anete Bjeufelt (1961), Dankinje koja živi i stvara u Sjedinjenim Američkim Državama, učiniće nam se kao da smo odškrinu...
više
prikaz romana život pre čoveka prizori iz bračnog života laguna knjige Prikaz romana „Život pre čoveka“: Prizori iz bračnog života
29.11.2021.
Margaret Atvud je kanadska književnica – romanopisac, za decu i odrasle, pesnikinja, književna kritičarka, višestruko nagrađivana, kako u Kanadi tako i šire. Dobitnica je francuskog ordena Legije čast...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politkom korišćenja kolačiča.