VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupciVideoKolumneNagradeKalendar

„Jači ste nego što mislite“ ili veština življenja

Pojam „rezilijentnost” nije lako ni opisati ni prevesti na odgovarajući način. Radi se o „sposobnosti pružanja otpora”, ali ne u smislu puke snage ili hladnokrvnosti ili neznanja. Ne radi se o „laktanju” niti o „gaženju preko mrtvih”. Ovaj pojam se najčešće vezuje za ono što nazivamo „jakim živcima”, a što se nikako ne odnosi na veštinu blefiranja u pokeru već na „sposobnost da izrastemo” u ličnost koja ume da se na konstruktivan način nosi sa izazovima i rizicima u životu. Sposobnost da izgradimo „oklop na duši”, kako kaže Berntova. Ali on ne sme biti nepropustljiv i zatvoren, već bi trebalo da omogući „da rastemo”. Naročito kada doživimo neku nesreću ili prilikom stresnih iskustava.

Šta zapravo predstavlja ta „snaga”? Kako se ispoljava, čemu vodi i, što je najvažnije, kako je razviti? To su teme kojima se Kristina Bernt bavi u svojoj knjizi. Ona vrlo jednostavno, na lako razumljiv način i pristupačnim jezikom prezentuje posledice rezilijentnosti u svakodnevnom životu. Poziva se na interesantne primere, a zatim govori o „izvorima otpornosti”.

Autorka ukazuje na to da otpornost ima veze sa okruženjem u kome čovek živi i koje sam kreira, kao i da su uzroci prisutni u našem mozgu i da se tu može uticati na njih. Razmatra ulogu genetike i činjenicu da se stav prema snazi i otpornosti formira epigenetski, preko roditelja.

Otuda logično sledi da se Berntova zalaže za odgajanje „jake dece” i navodi faktore koji pomažu deci da odrastu u jake ličnosti. Ali i za one koji su već odrasli ima nade, budući da „ljudi mogu da se promene” u svakoj životnoj fazi.

Sve ovo počiva na veoma praktičnim zapažanjima kojima se Berntova bavi na samom početku knjige. Broj mentalnih oboljenja, poput depresije i sindroma sagorevanja na poslu, beleži porast. Uprkos blagostanju i smanjenju fizičkih opterećenja, uočljivo je da život postaje sve zahtevniji i stresniji. U suočavanju sa izazovima svakodnevnog života i teškim situacijama neophodno je  samopouzdanje.

Berntova na upečatljiv i jasan način prezentuje faktore koji otvaraju put ka rezilijentnosti i pruža čitaocu mogućnost da sam sebe proceni i pronađe načine da poveća otpornost.

Razumljiva, jasno strukturirana, praktično orijentisana knjiga. Obrađuje važnu temu i ispituje uticaj rezilijentnosti na svakodnevni život i njene izvore. Topla preporuka.

Izvor: rezensions-seite.de
Prevela: Jelena Tanasković


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
odlični naslovi po sjajnoj ceni da, moguće je, uz laguninu akciju 3 za 999  laguna knjige Odlični naslovi po sjajnoj ceni? Da, moguće je, uz Laguninu akciju „3 za 999“!
15.11.2019.
Spremite se! Omiljena akcija ponovo važi.   U svim knjižarama Delfi, Laguninim klubovima čitalaca i na sajtu www.laguna.rs počinje akcija koja vam omogućava da kupite 3 sjajna naslova po ce...
više
posetite štand lagune na interliberu u zagrebu  laguna knjige Posetite štand Lagune na Interliberu u Zagrebu!
15.11.2019.
Izdavačka kuća Laguna ove godine drugi put učestvuje na zagrebačkom sajmu knjiga Interliber na zadovoljstvo čitalaca koji rado biraju Lagunina izdanja.   Najtraženije su knjige domaćih auto...
više
15 saveta za započinjanje dugoročnih razgovora o knjigama laguna knjige 15 saveta za započinjanje dugoročnih razgovora o knjigama
15.11.2019.
I, šta misliš o knjizi? Dobra je. Da li ti se dopala? Aha. Šta ti se dopalo u njoj? Bila je dobra. Za mnoge roditelje ovo je uobičajen razgovor sa decom o knjigama. Sve što roditelji žele jeste...
više
prikaz romana tetovažer iz aušvica heder moris laguna knjige Prikaz romana „Tetovažer iz Aušvica“ Heder Moris
15.11.2019.
Čuveni britanski lanac knjižara Vi Ejč Smit (WHSmith) ima svoj dvojac kritičara koji redovno predstavljaju nove naslove. Ričard i Džudi prijemčivim jezikom pišu o knjigama i komentarišu ih na neposred...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politkom korišćenja kolačiča.