7 briljantnih razloga koji će vas ubediti da uvek treba imati svesku pri ruci

Uz prave aplikacije, pametni telefoni mogu da urade skoro sve, ali ponekad je korisno da koristite vašu vernu svesku umesto telefona. Ovde vam dajemo sedam razloga za nošenje fizičke, papirne sveske.



Diskonektovanje je dobro za vaš mozak

Kada prestanete da se oslanjate na telefon u svakom aspektu života, korišćenje sveske može da bude od koristi ne samo za vaš rukopis. Kao prvo, ne možete da proveravate društvene mreže u njoj. Ukoliko se obavežete da koristite svesku za određene stvari – recimo, za listu stvari koje treba da uradite – može vam pomoći da umanjite zavisnost od pametnih telefona. Preterano korišćenje telefona može da dovede do problema sa spavanjem, anksioznosti, umanjene produktivnosti i drugih problema. Stručnjaci preporučuju da povremeno tokom dana sklonite telefon kako biste prekinuli začarani krug proveravanja obaveštenja svakih nekoliko minuta.

Prebacivanje manjeg broja digitalnih obaveza na klasičnu svesku može vam pomoći da se ne približavate ekranu. Ako ne znate čime bi je popunili, probajte sa nečim lakim, poput planera na kojem možete da pratite ispunjenje ciljeva, kao i sastanake, i to na organizovan način.
 
Možete da je koristite za bilo šta

Sveske su bolje od aplikacija kada govorimo o svestranosti. Ne služe samo za vođenje dnevnika, iako su odlične za to. Sveska može da bude skladište za sve što vam padne na pamet, od mesečnog budžeta do liste namirnica, svih dobrih restorana koje ste posetili ili kafa uz koje ste uživali. Čak ne morate da ih koristite samo za pisanje. One su takođe odlično mesto za crteže, karikature i dijagrame.


 
Pisanje rukom je bolje od kucanja

Pisanje rukom ima brojne prednosti u odnosu na kucanje, a sveska je odličan način da vam veštine pisanja budu uvek na visokom nivou. Studije su pokazale da pisanje rukom omogućava da bolje procesuirate informacije, bolje pamtite i brže razmišljate. Povremeno zapisivanje misli u svesku je koristan način da osvežite delove mozga (i ruke) koji ne dobijaju dovoljno vežbe dok kucate na računaru ili telefonu.
 
Vaše pamćenje je nepouzdano

Sveska je savršeno mesto da zapišete brzu misao pre nego što je zaboravite. I dok u trenutku mislite da ćete je zapamtiti, velike su šanse da ta mala informacija ili varnica ideje neće ostati u vašoj glavi. Pamćenje nije samo prolazno, već je i neverovatno sklono greškama. Svedočenje očevidaca na sudu može da bude veoma nepouzdano, a istraživanja su pokazala da su čak i osobe sa takozvanim „fotografskim pamćenjem“ koje im omogućava da zapamte svaki detalj iz svog života, podložne lažnim sećanjima. Čak i kad verujemo da se nekih dogođaja jasno sećamo, naša sećanja mogu biti pogrešna. Da li vas onda iznenađuje što ne možete da zapamtite brojeve telefona ili šta treba da kupite u prodavnici?

Nošenje hemijske i papira olakšaće vam da zapišite informacije u letu i omogućiće vam precizniji pregled dana kada se vratite svojoj svesci. Zapisivanje događaja i misli tokom dana je dobar način da unapredite memoriju, ali sveske mogu da se koriste i za mnogo manje uzvišene svrhe, poput zapisivanja gde ste dobili taj neverovatni komad pice.



Pisanje može da bude dobro za vaše mentalno zdravlje

Vođenje dnevnika je ustanovljena tehnika za borbu protiv mentalnih bolesti poput depresije i anksioznosti, koju preporučuju doktori. Neka vrsta dnevnika pomaže ljudima da izraze duboke misli i strahove, identifikuju obrasce negativnih misli i prate simptome. Čak i ako ne patite od anksioznosti, vođenje dnevnika može vam pomoći da razjasnite svoja osećanja i upoznate sebe. Možda mislite da nemate vremena za pisanje svakog dana, ali ako nosite svesku sa sobom, vaš dnevnik će vam uvek biti pri ruci i moći ćete da ubijate vreme tokom svakodnevnog života.
 
Nikada ne znate kada će zaiskriti inspiracija...

Nošenje sveske je vekovima bio sastavni deo kreativnog procesa. Ludvig van Betoven nigde nije išao bez svoje, u slučaju da mu se javi inspiracija dok je van kuće. Mark Tven je uvek nosio svesku kad je putovao kako bi zapisao ideje za knjigu i opažanja. Isto važi i danas. Moderni pisci i umetnici znaju da se njihove najbolje ideje ne javljaju kada sede za stolom, spremni za rad. Nose sveske kako bi bili sigurni da su uvek spremni kada naiđe briljantna misao. Čak i ako ne planirate da postanete poznati pisac ili kompozitor, bez sumnje doživljavate iskričave trenutke kreativnosti ili inspiracije u svakodnevnom životu, a sveska vam omogućava da ih zapamtite.



... svesci se nikada neće istrošiti baterija

Digitalni planeri i aplikacije su prikladne i korisne – sve dok vam se ne istroši baterija. Papiru i olovci ne treba punjenje i uvek su spremni za korišćenje. Čak i ako koristite telefon ili računar za većinu zadataka, dobro je da vam sveska bude pri ruci kada digitalni uređaji ostanu bez goriva. Čak i ako vam je telefon pri kraju, sveska vam može pomoći da sačuvate bateriju za nešto važnije, poput igranja igara ili pronalaska putanje.
 
Izvor: mentalfloss.com
Prevod: Miloš Vulikić