5 razloga zašto je čitanje knjiga dobro za vas

Zvanično je potvrđeno – čitanje je dobro za vas!

Mnogi uspešni ljudi povezuju svoje čitalačke navike sa životnim uspesima pa evo pet razloga zašto da već danas uzmete knjigu u ruke.



1. Čitanje vam može pomoći da živite duže

Istraživanje koje je obavljeno na univerzitetu Jejl pokazuje da ljudi koji čitaju knjige žive otprilike dve godine duže od onih koji ne čitaju, nezavisno od pola, bogatstva, obrazovanja ili zdravlja. Iako je slična veza pronađena i kod onih koji čitaju novine, pokazano je da ima slabiji efekat.

„Čitanje knjiga doprinosi dužem životu i uticaj mu je značajno veći od onog koji ima čitanje novina ili magazina“, napisali su istraživači. „U poređenju sa onima koji ne čitaju, čitaoci knjiga su imali prosečno 23 meseca duži život“, dodali su.

Čitanje razvija empatiju i emocionalnu inteligenciju – reč je o kognitivnom procesu koji može da dovede do dužeg života, objasnili su u izveštaju.

2. Više možete upiti iz fizičke knjige

Neka istraživanja nagoveštavaju da učenici mnogo više informacija upiju iz papirnih knjiga nego sa ekrana, naglašavajući da čitanje fizičkih knjiga ima određene prednosti u odnosu na elektronske čitače. Jedno istraživanje u Norveškoj je pokazalo da su učenici koji su čitali odštampan tekst imali bolje rezultate na testu u odnosu na one koji su čitali digitalni sadržaj.

U „SAGE Journals“ objavljen je prikaz obrazovnog istraživanja koje pokazuje da se složeni i obimniji materijali mnogo bolje savlađuju sa papira nego u digitalnom obliku.



3. Razvijate sposobnosti budućnosti

Dokazano je da ako živite u okruženju u kome ima mnogo knjiga to znatno utiče na vaše uspehe u obrazovanju. Jedno istraživanje je pokazalo da odrastanje sa bibliotekom u kući podstiče razvoj pismenosti, veština sa brojevima i rešavanje tehnoloških problema u odraslom dobu.

Ovakve veštine su sve više važne jer mlađe generacije izgleda naginju ka Četvrtoj industrijskoj revoluciji. Izveštaj o budućim poslovima Svetskog ekonomskog foruma prikazuje kako se pomera potražnja za komunikativnim veštinama i empatiji koje se mogu razvijati, delom, kroz čitanje.

4. Razvija vam se vokabular

Osim što pozitivno utiče na vašu emotivnu i kognitivnu inteligenciju, čitanje takođe može da vam pomogne u širenju vokabulara, a u jednom istraživanju je navedeno da su „oni koji čitaju imali natprosečno proširen vokabular od prosečnih čitalaca“.

Dodatno, izveštaj Oksfordskog univerziteta ponudio je dokaze o znatno smanjenom fondu reči kod dece u školama u Velikoj Britaniji što, kako kažu, može kočiti edukaciju kod neke dece. „Čitanje naglas, razgovori o pročitanom i nezavisno čitanje u školi i kod kuće mogu podstaći razvoj vokabulara“, navedeno je u izveštaju.



5. Pomaže u sprečavanju pogoršanja stanja mozga

Vežbanje uma smanjuje rizik od demencije, navodi Alchajmer društvo. Organizacija se zalaže za to da pronađete nešto što volite da radite i što podstiče vaš mozak da radi, a da to radite redovno – poput čitanja „izazovnih knjiga“.

„Redovno postavljanje mentalnih izazova izgleda da razvija spsobnost u mozgu da se izbori sa bolešću“, tvrdi ova organizacija na svom sajtu. „Jedan od pogleda na to je: Koristi ili izgubi.“

Književni klub Svetskog ekonomskog foruma i druge slične organizacije redovno postavljaju liste za čitanje i nude prostor za diskusiju o romanima i knjigama iz oblasti publicistike. Možete se priključiti ovim klubovima iz bilo kog dela sveta. Pisci su direktno uključeni, a često i postavljaju video odgovore na pitanja i komentare koje ostavljaju članovi.

Dakle, šta čekate? Odmah počnite da uživate u dobroj knjizi!

Izvor: weforum.org
Prevod: Dragan Matković