Za vreme korišćenja bilo koje stranice na našem web-sajtu, kompanija Laguna d.o.o. može da sačuva određene informacije na korisnikov uređaj putem "kolačića" (engleski "cookies"). Više o kolačićima

bukmarker

Ukrotite anksioznost i preuzmite ponovo kontrolu nad svojim životom

Ukrotite anksioznost i preuzmite ponovo kontrolu nad svojim životom - slika 1
Od autorke bestselera „I za to me zabole: Magija koja menja život“ Sare Najt stiže nam anti guru vodič iz koga ćete naučiti kako da kontrolišete ono što možete i prihvatite ono što ne možete. Prestanite da šizite i nastavite da živite!

Da li provodite više vremena brinući zbog problema umesto da ih rešavate? Da li dopuštate da vam neočekivane poteškoće upropaste dan i da li zbog pitanja „šta ako“ noću ne spavate i vrtite po glavi sve one gadne scenarije o neizvesnoj budućnosti koja vas čeka? Ako je tako onda vam zaista treba „Oladi malo“.

Samo zato što se sve raspada ne znači da vi ne možete to da popravite. Bilo da ste pod stresom zbog onoga što se još nije desilo ali vas opterećuje gore nego da jeste ili neopevano šizite zbog onoga što se već desilo, ali bi trebalo malo da oladite, Metod bezbrižnosti Sare Najt pomaže vam da suzbijete teskobu i preterano razmišljanje koje sve čini samo još gorim.

U knjizi „Oladi malo“ naći ćete objašnjene za četiri lica šizenja i njihova naličja; naučićete kako da prihvatite ono što ne možete da kontrolišete; saznaćete šta je produktivna efikasna korisna zabrinutost (PEKZ), koja su tri principa izlaženja na kraj sa životnim olujama, i mnogo toga još!

„Oladi malo“ Sare Najt možete naći od četvrtka 28. jula u svim Delfi knjižarama, Laguninim klubovima čitalaca, onlajn knjižari delfi.rs, kao i na sajtu laguna.rs.

Podelite na društvenim mrežama:

Slika Sara Najt

Sara Najt

Sara Najt živi u Bruklinu (kad je u Njujorku toplo) i Dominikanskoj Republici (kad nije) s mužem i nevaljalim mačorom Dagom. Ona je 2015. dala otkaz u velikoj firmi i počela da se bavi honorarnim radom – što joj je omogućilo da se manje smara zbog zime, sastanaka i konferencijskih poziva, i da svoju ložačku energiju posveti suncu i ispijanju mohita. Radi kao urednica i pisac, i s najvećim uspehom je diplomirala na Harvardskom univerzitetu 2000. godine, gde je takođe bila i prvi ženski predsednik studentskog pozorišnog društva; očekuje da svakog časka počnu da je pozivaju na matični univerzitet da drži govore. Saznaj više na sajtu nofucksgivenguides.com ili je prati na Tviteru ili Instagramu na @MCSnugz.

Pridruži se našoj zajednici i isprati dešavanja.

visa-logo4x
Group-96674x
Group4x
Group-96724x
layer14x
Banca-intesa-logo-w593
Group-96654x
Group-96664x
image-4384x
Group-96644x
image-4394x

Copyright © Laguna d.o.o. Starine Novaka 23, Beograd • Matični broj: 17414844

Powered byoozmi.com