Ivana Kuzmanović, pisac, savetnik za lični razvoj, instruktor meditacije i reiki majstor, još jednom je okupila veliki broj svojih čitalaca i poštovalaca u Delfi Caféu na promociji „Knjige ličnih promena“.
Posmatrana iz ugla emocionalnog i duhovnog sazrevanja, „Knjiga ličnih promena“ je zapravo nastavak studije o ljubavi „Od kada sam se zavolela – volim“.
O delu, u kome ćete naći preporuke, podršku i kartice za bolji život, pored autorke govorile su prim. dr Anđelka Kolarević, psihijatar i psihoterapeut, i Jasmina Stojanović, glavna i odgovorna urednica magazina Sensa, a za muzički deo na promociji bila je zadužena violinistkinja Hemnalina Mirešković.
Knjiga ima četiri poglavlja – „Prepreke“, „Uvidi“, „Podrška“ i „Zadaci“ – i svako od njih otvara po dvadeset tema koje su uvek aktuelne u kojoj god fazi svog životnog razvoja se nalazite. Kada im pažljivo i odlučno pristupite, one zaista menjaju percepciju, obrasce i navike i time vas zaista vode do boljeg života.
Ivana Kuzmanović je istakla da piše onda kada nešto novo sazna, oseti i stekne nove uvide za koje veruje da mnogima mogu biti od koristi. „U ’Knjizi ličnih promena’ piše kako da zadržimo svoje suštinsko biće a da se menjamo u pravcu onoga što svako od nas želi. Mi se menjamo u svakom slučaju. Često kažemo da sazrevamo, ali u stvari starimo, a to nisu isti procesi i zato sam ja odlučila da sazrevam. Takođe, ne možemo se promeniti a ostati isti. A to je ono što često radimo. Hoćemo drugačiji rezultat, a držimo se starih navika. Ova knjiga će pomoći upravo u odsudnim koracima ka boljem.“
Anđelka Kolarević je govoreći o preprekama istakla „da se retko pitamo kako se osećamo, i da to činimo tek kada smo nezadovoljni i neispunjeni. Često površno razmišljamo o problemu i projektujemo ga u druge ljude i situacije. A zapravo smo mi ti koji dajemo važnost nečemu spolja i tada se dešavaju najčešće negativne emocije koje nismo spremni da prihvatimo. Oni koji su spremni da se ponekad osećaju i neprijatno ići će dalje. To je jedna od poruka Ivanine knjige, da ne možemo stalno da se osećamo dobro i da budemo stalno veseli jer je osnovno raspoloženje blaga melanholija. Ali ako smo neispunjeni i ako osećamo nervozu i napetost, treba da se pitamo“.
Jasmina Stojanović je rekla da će ova knjiga „pružiti najveću podršku da prepoznate sami sebe, da prepoznate svoju autentičnost i da kroz nju možete da stvarate i radite, i da pokazujete svoju kreativnu energiju. Da ne sumnjate, ne osuđujete, ne prosuđujete, već da vaša individualnost bude podrška i drugima. Ono što je i meni ova knjiga osvetlila jeste da postoji procena ali ne i osuda“.
Uz „Knjigu ličnih promena“ ide i osamdeset kartica ličnih promena koje omogućuju duboku interakciju i komunikaciju, kako sa knjigom tako i sa nesvesnim u kojem su pohranjeni ključni odgovori i podaci za svakog čoveka, ali često teško dostupni. Suština je da će onaj ko izvlači karticu uvek dobiti jasnu poruku, jasan zadatak ili uvid. Na svakoj kartici napisan je broj stranice gde će pronaći objašnjenje, vežbe i uputstva za rečenice ispisane na kartici.
„Knjigu ličnih promena“ možete pronaći u svim knjižarama Delfi, Laguninim klubovima čitalaca, online knjižari www.delfi.rs i na sajtu www.laguna.rs.
O delu, u kome ćete naći preporuke, podršku i kartice za bolji život, pored autorke govorile su prim. dr Anđelka Kolarević, psihijatar i psihoterapeut, i Jasmina Stojanović, glavna i odgovorna urednica magazina Sensa, a za muzički deo na promociji bila je zadužena violinistkinja Hemnalina Mirešković.
Knjiga ima četiri poglavlja – „Prepreke“, „Uvidi“, „Podrška“ i „Zadaci“ – i svako od njih otvara po dvadeset tema koje su uvek aktuelne u kojoj god fazi svog životnog razvoja se nalazite. Kada im pažljivo i odlučno pristupite, one zaista menjaju percepciju, obrasce i navike i time vas zaista vode do boljeg života.
Ivana Kuzmanović je istakla da piše onda kada nešto novo sazna, oseti i stekne nove uvide za koje veruje da mnogima mogu biti od koristi. „U ’Knjizi ličnih promena’ piše kako da zadržimo svoje suštinsko biće a da se menjamo u pravcu onoga što svako od nas želi. Mi se menjamo u svakom slučaju. Često kažemo da sazrevamo, ali u stvari starimo, a to nisu isti procesi i zato sam ja odlučila da sazrevam. Takođe, ne možemo se promeniti a ostati isti. A to je ono što često radimo. Hoćemo drugačiji rezultat, a držimo se starih navika. Ova knjiga će pomoći upravo u odsudnim koracima ka boljem.“
Anđelka Kolarević je govoreći o preprekama istakla „da se retko pitamo kako se osećamo, i da to činimo tek kada smo nezadovoljni i neispunjeni. Često površno razmišljamo o problemu i projektujemo ga u druge ljude i situacije. A zapravo smo mi ti koji dajemo važnost nečemu spolja i tada se dešavaju najčešće negativne emocije koje nismo spremni da prihvatimo. Oni koji su spremni da se ponekad osećaju i neprijatno ići će dalje. To je jedna od poruka Ivanine knjige, da ne možemo stalno da se osećamo dobro i da budemo stalno veseli jer je osnovno raspoloženje blaga melanholija. Ali ako smo neispunjeni i ako osećamo nervozu i napetost, treba da se pitamo“.
Jasmina Stojanović je rekla da će ova knjiga „pružiti najveću podršku da prepoznate sami sebe, da prepoznate svoju autentičnost i da kroz nju možete da stvarate i radite, i da pokazujete svoju kreativnu energiju. Da ne sumnjate, ne osuđujete, ne prosuđujete, već da vaša individualnost bude podrška i drugima. Ono što je i meni ova knjiga osvetlila jeste da postoji procena ali ne i osuda“.
Uz „Knjigu ličnih promena“ ide i osamdeset kartica ličnih promena koje omogućuju duboku interakciju i komunikaciju, kako sa knjigom tako i sa nesvesnim u kojem su pohranjeni ključni odgovori i podaci za svakog čoveka, ali često teško dostupni. Suština je da će onaj ko izvlači karticu uvek dobiti jasnu poruku, jasan zadatak ili uvid. Na svakoj kartici napisan je broj stranice gde će pronaći objašnjenje, vežbe i uputstva za rečenice ispisane na kartici.
„Knjigu ličnih promena“ možete pronaći u svim knjižarama Delfi, Laguninim klubovima čitalaca, online knjižari www.delfi.rs i na sajtu www.laguna.rs.
