Bestseler New York Timesa.

Više od 200.000 prodatih primeraka za tri nedelje.

Džim Marfi polazi od iskustva koje poznaju i vrhunski sportisti i ljudi koji nikada nisu izašli na teren pred hiljadama gledalaca: kada sopstvenu vrednost vežete za rezultat, pritisak nikada ne prestaje. Uspeh postaje obaveza, neuspeh pretnja, a um mesto stalne borbe.

Kao profesionalni igrač bejzbola, Marfi je to iskusio na ličnom primeru. Kao trener profesionalnih i olimpijskih sportista, video je isti obrazac kod ljudi koji su već dostigli najviši nivo. Godinama je zato proučavao kako najbolji ostaju pribrani onda kada je najteže – i došao do zaključka koji je osnova ove knjige: vrhunsko postignuće i najbolji mogući život ne grade se odvojeno. Oba počivaju na istom unutrašnjem radu.

Mir pod pritiskom je sistem treninga za srce i um.

Pokazuje vam kako da:

Ovladate sobom – umesto da pokušavate da kontrolišete ono što nije u vašoj moći.

Prevaziđete anksioznost – kroz stabilnije mentalne navike.

Uklonite unutrašnje blokade – i prestanete da radite protiv sebe.

Promenite uverenja koja vas ograničavaju – dubljim radom sa podsvesnim umom.

Ovo je knjiga o uspehu, ali ne o uspehu kao spoljašnjoj potvrdi vrednosti. Ona pokazuje kako se gradi unutrašnja stabilnost iz koje nastaju i bolji rezultati i bolji život.