Od autora kultne knjige Lak način da prestanete da pušite „Metod koji svima pomaže.“ – Niki Glaser Začarani krug problematičnog pijenja počinje sa emocijama. Onom željom za „jednim pićem“ radi opuštanja nakon napornog dana. Potragom za utehom u flaši vina kada naiđu teški trenuci i stres preuzme kontrolu. Ili u uverenju da posebni trenuci, poput rođendana i praznika, gube svoj sjaj bez alkohola. Međutim, ovo pogrešno uverenje nemilosrdno uništava naše zdravlje, odnose, finansije i život u celini. Vreme je da se taj destruktivni ciklus prekine! Uz Lak način, metod Alena Kara, dobićete moć da prestanete da pijete – bez borbe sa sobom i bez osećaja da nešto propuštate. Razumevanjem izvora potrebe za alkoholom, koja nas navodi da žudimo upravo za onim što nam šteti, uz jasna i praktična uputstva za oslobađanje od zavisnosti, Alen Kar, slavni stručnjak koji je pomogao milionima ljudi širom sveta, otkriva vam kako da izbegnete zamku emocionalnog pijenja i uživate u ispunjenijem i zdravijem životu.   Jedinstveni metod koji ne zahteva snažnu volju. Eliminiše psihološku potrebu za alkoholom. Oslobađa vas anksioznosti i stresa izazvanih alkoholom. Uči vas kako da budete srećni i zadovoljni kao osoba koja ne konzumira alkohol. Preuzmite kontrolu nad svojim životom! „Alen Kar je nepresušan izvor inspiracije i veoma je uticajan u oblasti borbe protiv zavisnosti. Ja, kao i mnogi drugi autori, učili smo od njegovih revolucionarnih ideja, otkrića i razumevanja suštine zavisnosti.“ – Eni Grejs, autorka bestselera o trezvenosti „Kada pratite uputstva Alena Kara, kontrolisati alkohol je lako i predivno.“ – Rafael Santandreu, međunarodno priznati klinički psiholog i autor