Laguna - Postavite granice, pronađite mir: Kako da se vratite sebi - Nedra Glover Tavab - Knjige o kojima se priča
Postavite granice, pronađite mir: Kako da se vratite sebi
Odlomak
Format: 13x20 cm
Broj strana: 296
Pismo: Latinica
Povez: Mek
Godina izdanja:
25. maj 2022.
ISBN: 978-86-521-4471-6
Prevodilac: Stela Spasić
Cena:
Srbija i ostale države

Cena: 899.00 din

Sa članskim popustom i do:
647.28 din

Za porudžbine iz Srbije dostava je besplatna za iznose preko 2000 dinara
Crna Gora

Cena: 7.70 €

Sa članskim popustom i do:
5.54 €

Za porudžbine iz Srbije dostava je besplatna za iznose preko 2000 dinara
Bosna i Hercegovina

Cena: 16.50 KM

Sa članskim popustom i do:
11.88 KM

Za porudžbine iz Srbije dostava je besplatna za iznose preko 2000 dinara
DODAJ U KORPU Dodaj na listu želja Elektronska knjiga

Pored svakog artikla nalazi se dugme „Dodaj u korpu“ – kliknite na njega i artikal će automatski biti dodat u Vašu korpu.

Artikle u korpu možete na isti način dodati i sa svoje liste želja. U svakom trenutku pogledom na korpu u gornjem desnom uglu ekrana možete da vidite koliko artikala imate u korpi.

Kada ste odabrali sve artikle koje želite da kupite, kliknite na korpu u gornjem desnom uglu ekrana i otvoriće vam se obrazac za kupovinu.

Odabrane knjige možete platiti karticom, pouzećem ili uplatom na račun.

Troškovi dostave su 150 dinara za plaćanje karticom i uplatom na račun, i 150 dinara za pouzeća.

Troškovi isporuke za inostranstvo su 2000 dinara – pakete isporučuje DHL.
Prosečna ocena: ocenaocenaocenaocenaocena
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Mesto na Publicistika Top-listi: 8
Bestseler New York Timesa

Svi znamo da treba da postavimo zdrave granice kako bismo uskladili posao i privatan život, izašli na kraj s toksičnim ljudima i uživali u kvalitetnim odnosima s partnerom, prijateljima i porodicom. Međutim, šta „zdrave granice“ zaista znače – i kako da uspešno ispoljavamo svoje potrebe, kako da znamo kada treba da kažemo „ne“ i nastupamo odlučno a da pritom ne uvredimo sagovornika?

Autorka Nedra Glover Tavab, ekspertkinja za veze i jedna od najuticajnijih psihološkinja na Instagramu, Nedra Glover Tavab, razjašnjava nam taj složeni problem današnjeg društva. Ona nam u knjizi predstavlja jednostavne a istovremeno efikasne načine za postavljanje zdravih granica na svim životnim poljima. Predlaže da koristimo tehnike zasnovane na najnovijim istraživanjima i najdelotvornijim metodama koje se primenjuju u kognitivno-bihevioralnoj terapiji. Na taj način ćemo odrediti i izraziti svoje potrebe jasno i bez izvinjavanja i rešiti glavne probleme koji se kriju iza kozavisnosti, odmeravanja snaga, anksioznosti, depresije, izgaranja na poslu i mnogih drugih problema koji iskrsavaju. Autorka nam daje jasna upustva kako da otvoreno govorimo o svojim potrebama i uživamo u slobodi koju nam pruža prirodno ponašanje.

„Bez zdravih granica, nismo sposobni da u potpunosti živimo život kakav želimo. Ova knjiga je snažan vodič za definisanje očekivanja i ličnih granica koje nam pomažu da živimo spokojan život, da budemo poštovani i ostvareni kao što i zaslužujemo.“
– Dr Skot Bari Kaufman

„Autorka definiše šest vrsta granica – fizičke, seksualne, intelektualne, emocionalne, materijalne i vremenske – i savetuje kako da ih se pridržavamo. Svi koji nisu dovoljno vični u postavljanju granica, biće zahvalni na savetima u ovoj knjizi.“
– Publishers Weekly
28.08.2022.

Postavite granice, pronađite mir: Kako da se vratite sebi

Nataša
ocenaocenaocenaocenaocena
Odlična ! Ocena 5.
Niko se nije rodio asertivan i lične granice su nešto što se uči.
Postavljanje granica je najpraktičnija i najkorisnija oblast psihologije. Prosto je apsurd što se ne uči u srednjoj školi bar.
Ako su vaši roditelji bili skloni da vam govore šta volite ili ne volite, ako su vam čitali dnevnik, ako su vam ulazili u sobu bez kucanja, ako ste bili kažnjavani zbog izražavanja mišljenja, ako ste znali previše "bračnih stvari" svojih roditelja - vi niste imali uzora za postavljanje granica. Nedra Tavab je sasvim solidan učitelj ličnih granica koja će vam pomoći da nađete reči i hrabrosti na putu ka ostvarenju svojih potreba.
0 0

„Postavite granice, pronađite mir“: Reč koja oslobađa

27.06.2022.
Što se vreme više zahuktavalo, kreirajući nove stvarnosti poput života u nuklearno i digitalno ojačanom svetu i nova poslovna i druga iskušenja za koja je sve anksiozniji savremeni pojedinac tražio i ...
više

Prvenac Nedre Glover Tavab: O granicama koje oslobađaju

26.05.2022.
Terapeut i stručnjak za veze Nedra Glover Tavab započinje svoj prvenac „Postavite granice, pronađite mir“ smelom izjavom: granice će vas osloboditi. Imajući to na umu, zgrabila sam svesku i olovku i...
više

Intervju sa Nedrom Glover Tavab

07.09.2022.
Setite se poslednje situacije u kojoj ste se osećali nervozno. Frustrirano. Nemoćno. Ljutito. A sada pokušajte da se setite razloga. Ne ide? Možda je vreme da razmislite o postavljanju zdravih granica...
više
Iz istog žanra
Kupci ove knjige kupili su i

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politkom korišćenja kolačiča.